Записи с меткой: профилактика заболеваний

Домашние любимцы снижают риск заболеваний сердца

6 марта, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Наличие домашнего питомца оказывает положительное влияние на здоровье человека. К такому выводу пришли исследователи из медицинского колледжа города Хьюстон.

По словам авторов исследования, люди, которые имеют дома животных, меньше подвержены заболеваниям сердца, а также лучше восстанавливаются после сердечных приступов.

В исследовании приняли участие 5200 людей. Интересно, что среди положительных эффектов ученые отметили:

- более низкое артериальное давление

- более низкий уровень холестерина

- меньший индекс массы тела

-

Читать полностью »

Орехи и арахис — лучший вариант для перекуса, доказали кардиологи

5 марта, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Помимо того, что они вкусные и сытные, орехи способны снизить риск смерти от болезни сердца. Американские ученые выяснили: арахис, например, может изменить жизнь людей, которым не по карману дорогостоящее лечение или профилактика сердечных недугов.

Орехи, растущие на деревьях, богаты питательными веществами. Арахис же относится к бобовым, но по составу он все равно схож с орехами. Сяо-Оу Шу из Университета Вандербильта проанализировала три группы человек (всего 71764 добровольца из малообеспеченных семей - американцы и афроамериканцы, а

Читать полностью »

Вегетарианская диета снижает риск заболеваний сердца на 32%

26 февраля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

О плюсах и минусах вегетарианства споры ведутся очень давно. И хотя доводы как сторонников, так и противников вегетарианской диеты достаточно весомые, однозначного ответа о безусловной пользе такого питания ученые пока не получили.

Однако результаты нового исследования, опубликованного британскими учеными, свидетельствуют о том, что вегетарианская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 32%.

В исследовании анализировались данные более чем 45 000 британцев на протяжении 11 лет.

Выяснилось, что вегетарианцы, в отличие от

Читать полностью »

Кардиология: как беречь своё сердце

12 февраля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Сердце является основным органом, обеспечивающим нормальную жизнедеятельность организма человека. Общее здоровье и продолжительность жизни зависит главным образом от состояния сердца и слаженной работы всей сердечно-сосудистой системы.

К сожалению, люди не всегда умеют правильно обходиться со своим главным органом. Сегодня широкой популярностью пользуется деструктивный образ жизни, который предполагает обильное потребление жирной, жареной и солёной пищи – в первую очередь, мяса, – а также сахара, кофе, чая и алкогольных напитков.

Всё это

Читать полностью »

Кардиология: как беречь своё сердце

9 февраля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Сердце является основным органом, обеспечивающим нормальную жизнедеятельность организма человека. Общее здоровье и продолжительность жизни зависит главным образом от состояния сердца и слаженной работы всей сердечно-сосудистой системы.

К сожалению, люди не всегда умеют правильно обходиться со своим главным органом. Сегодня широкой популярностью пользуется деструктивный образ жизни, который предполагает обильное потребление жирной, жареной и солёной пищи – в первую очередь, мяса, – а также сахара, кофе, чая и алкогольных напитков.

Всё это

Читать полностью »

Что любит наше сердце

30 января, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Хочешь, чтобы сердце было здоровым и работало исправно. Не ленись укреплять сердечную мышцу.

Что хорошо влияет на сердце

1. Правильный рацион. Сердце любит витамины группы В, которые улучшают жировой обмен. Их много в зерновых, мясе и субпродуктах. А также витамины С (цитрусовые, ягоды) и Р (помидоры, гречка, капуста), укрепляющие сосуды. Кроме того, сердцу постоянно нужен йод – много в морепродуктах.

2. Движение. Сердечную мышцу укрепляют регулярные занятия спортом. Например, бег, плавание, йога, а также пешие прогулки на свежем

Читать полностью »

Авокадо защищает сердце от плохого холестерина

29 января, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Пенсильванские ученые обнаружили, что ежедневное употребление авокадо связано с эффективной профилактикой болезней сердца. Дело в том, что фрукт великолепно справляется с плохим холестерином.

Столь благотворно авокадо влияет на организм, поскольку содержит много полезных жирных кислот.

Чтобы проверить эффект от употребления авокадо, ученые разделили испытуемых на три группы, которые соблюдали разные диеты. Наилучшего результата по части снижения уровня холестерина удалось добиться группе, которая каждый день ела авокадо.

Достаточно

Читать полностью »

Ученые нашли ключ к созданию новых лекарств против сердечных заболеваний

29 января, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Специалисты из Университета Вашингтона обнаружили, что белки, известные как ионные каналы, могут помочь врачам создать новые лекарства для людей, страдающих от сердечной аритмии. Оказалось, ионные каналы генерируют электрические сигналы сердца не так, как считалось ранее.

Ионные каналы создают ритм сердца, открывая ворота для заряженных ионов, чтобы те могли пересечь клеточную мембрану. То есть, ионные каналы — это музыканты оркестра, а электрическое напряжение мембраны — дирижер. Заряд мембраны передает каналам сигналы о том, когда им

Читать полностью »

Сердце укрепят сочные мандарины

22 января, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Ученые порадовали любителей сезонных фруктов. Популярные в холодное время года мандарины не только порадуют потребителей своим ярким цветом и сочным вкусом, но и помогут укрепить сердце.

Исследования подтвердили, что мандарины значительно уменьшают риск возникновения заболеваний сердца и сосудов.

Они также эффективно противостоят риску диабета.

Эти цитрусовые содержат флавонил нобилетин. Активный компонент способствует снижению уровня плохого холестерина, а также инсулина в крови человека.

Таким образом, мандарины защищают ваше

Читать полностью »

Персонализированная терапия дальцетрапибом снижает риск развития тяжелых сердечно-сосудистых событий

15 января, 2015 Фармакология  Нет комментариев

Персонализированная терапия, выбор метода лечения больного с учетом его индивидуальных генетических особенностей, уже достаточно широко применяется западными онкологами. Но такой подход способен обеспечить хороший терапевтический эффект и в других направлениях медицины.

Канадские исследователи сообщают о хороших результатах лечения больных, страдающих заболеваниями сосудов и сердца с помощью дальцетрапиба.

Авторы исследования, сотрудники Кардиологического института в Монреале, идентифицировали не только ген, у носителей которого терапия

Читать полностью »