Записи с меткой: профилактика заболеваний

Безопасный путь к сердцу через желудок: «северная» диета

17 июня, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Характер питания жителей скандинавских стран стоит копировать, – считают ученые из Швеции.

Здоровый рацион жителей северных широт способствует поддержанию нормального уровня холестерина, и, следовательно, снижает риск сердечно–сосудистых заболеваний. Масштабное исследование, ученых из университета Лунда (Lund University), в котором приняли тысячи жителей скандинавских стран, доказало истинность этого утверждения.

Участники, которые предпочитали продукты из «северной диеты» имели более низкий уровень «вредного» холестерина (ЛПНП) и более

Читать полностью »

Растительное масло не опасно, а наоборот необходимо

10 июня, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Подсолнечное масло все-таки полезно - как для людей здоровых, так и для людей страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Такой вывод сделали исследователи из Университета Миссури и Университета Иллинойса. По их мнению, 2-4 столовых ложек растительного масла в день достаточно, чтобы поддержать в организме необходимый уровень линолевой кислоты.

О пользе растительного масла говорят еще с 70-х годов прошлого века. Оно богато линолевой кислотой, которая помогает снижать уровень холестерина в крови - то есть, уменьшает риск

Читать полностью »

Cоветы кардиолога

15 апреля, 2013 Кардиология  Нет комментариев

У вас периодические головные боли, головокружение, неустойчивость при ходьбе, нарушения зрения, колющая боль в области сердца?
Обязательно обратитесь к медицинским работникам, измерьте артериальное давление. Эти симптомы часто сигнализируют об угрозе развития одной из самых распространенных и опасных сердечно-сосудистых заболеваний человечества - гипертонической болезни, которой страдает каждый 4-5 взрослый человек мира.
Причины возникновения гипертонической болезни окончательно не выяснены. Сопровождается она изменениями в сосудистых

Читать полностью »

Чай из кофейных листьев – панацея от сердечно-сосудистых заболеваний и рака

16 января, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Чай и кофе обладают многими преимуществами для здоровья, а теперь исследователи утверждают, что эти напитки в совокупности обладают целебным эффектом. У чая из кофейных листьев более «приземленный» вкус, который не так горчит, как чай непосредственно, и не такой насыщенный, как кофе. Более того, в его состав входят соединения, которые значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа.

В нем также содержится гораздо меньше кофеина, чем в традиционных чае или кофе, и обладает антиоксидантными и

Читать полностью »