Записи с меткой: здоровье

Пять продуктов для памяти и мышления

8 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Для улучшения работы мозга и профилактики нейродегенеративных заболеваний группой ученых Чикагского университета была разработана диета MIND, которая является гибридом знаменитой средземноморськои диеты (для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний) и лечебной диеты DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension, для лечения гипертонии).

Диета MIND имеет следующие рекомендации: употреблять цельные злаковые каши, разноцветные овощи, орехи, бобовые, ягоды, мясо птицы, два-три раза в неделю – рыба.

Но для каждого региона рекомендуется

Читать полностью »

Медики назвали тройку продуктов, повышающих давление

8 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Повышенное давление несет в себе немало скрытых угроз для человека. Само по себе это явление протекает бессимптомно – узнают о нем часто случайно, во время редкого замера тонометром. Какие продукты способствуют скачку давления?

Нормальным давлением считаются показатели 120/80. При этом в течение дня в зависимости от эмоционального и физического напряжения, питания, режима сна оно скачет, но потом возвращается к норме. Однако для двух типов людей это не так. У одних повышенное, у других – пониженное давление. Скачки характерны в этих

Читать полностью »

Простые рецепты помогут снизить артериальное давление в домашних условиях

8 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Артериальное давление — это давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Существует два вида давления: верхнее давление — систолическое, которое является показателем работы сердца и нижнее – диастолическое, которое показывает состояние сосудистых стенок. Показатели нормы для людей возрастом до 30 лет – 120 на 80 мм рт ст, а для людей старше 30 лет – до 140 на 90 мм рт ст.

При лечении повышенного артериального давления врачи обычно используют гипотензивные препараты, которые могут экстренно снизить давление или те, которые при

Читать полностью »

Патент недели: чем сердце успокоится

8 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) занимает первое место в структуре смертности от заболеваний системы кровообращения, на втором — сосудистые заболевания мозга. Несмотря на прогресс в лечении сердечных недугов, они остаются смертельной угрозой. Поэтому поиск наиболее эффективных профилактических препаратов и активных соединений, которые могут повлиять на метаболическое и функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, одно из приоритетных направлений научных изысканий.
В качестве основных соединений, на базе которых можно создавать

Читать полностью »

Как себе помочь при приступе стенокардии?

4 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

При возникновении болей в области сердца немедленно прекратите работу и курение, расслабьтесь в сидячем положении, сделайте несколько спокойных вдохов;

если через 3-5 минут боли не стали исчезать, примите под язык 1 таблетку нитроглицерина, можно использовать

1 дозу нитроспрея под язык;

если боль сохраняется в течение 10 минут, нужно лечь, приподнять изголовье, повторно принять таблетку нитроглицерина под язык (или ввести 1-2 дозы нитроспрея) и разжевать 1 таблетку аспирина;

при боли, продолжающейся свыше 15-20 минут и

Читать полностью »

Давление скачет, сердце шалит. Как защититься от болезней сердца?

4 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в нашей области. В основе этих заболеваний лидирующее место занимает гипертония. Каждый третий актюбинец страдает от повышенного давления, но половина даже не подозревают об этом. Как защититься от «тихого убийцы»? Как предупредить болезни сердца? Что делать, если дело дошло до инфаркта? На вопросы читателей «Диапазона» отвечает главный внештатный кардиолог области Ирина Гусева.

Ч асто без явных симптомов гипертония постепенно поражает жизненно важные органы – мозг,

Читать полностью »

Сердце, послушное докторам

4 октября, 2018 Сосуды  Нет комментариев

Многие думали, что она будет учителем, как ее любимая бабушка – заслуженный учитель Республики Марий Эл Лидия Алексеевна Алтышева. А она окончила школу с отличием, поступила в Горьковский мединститут, с красным дипломом специалиста вернулась в Йошкар-Олу и уже больше 30 лет работает кардиологом.

Пожалуй, судьба заведующей дневным стационаром столичной поликлиники № 1, врача-кардиолога высшей квалификационной категории Елены Пономаренко напрочь опровергает досужее мнение о том, что в поликлинику идут работать неудачники от медицины, которые

Читать полностью »

Пятерым детям в Ставрополе провели операции на сердце, не проронив ни капли крови

4 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Пятерым маленьким жителям Пятигорска врачи подарили шанс на полноценную, здоровую жизнь. Детям провели уникальные операции по исправлению порока сердца.

Для того, чтобы провести такую сложную, но довольно быструю операцию, врачам даже не пришлось вскрывать грудную клетку и делать крупные хирургические разрезы. Фактически, новый метод избавления от порока сердца – это бескровная операция. Для ее проведения врачи делают небольшой надрез на бедре пациента. Туда вводится «зонтик» с катетером. Не требуется для операции ни искусственной остановки

Читать полностью »

Сердце на месте: Правила жизни от британского кардиохирурга

1 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Анализ крови на холестерин, или холестерол - один из главных показателей для определения риска развития патологий сердечно-сосудистой системы.

Для здорового человека норма его концентрации в крови – от 3,1 до 5 ммоль/л. Повышенный уровень холестерина может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний – от патологий поджелудочной железы и почек до сахарного диабета. Но для «сердечников» он означает то, что это ключевой фактор риска развития атеросклероза.

Кроме обычного анализа на холестерин, пациенту, у которого есть

Читать полностью »

Ивановские кардиологи и волонтеры расскажут, как сохранить свое сердце здоровым

1 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

В областном центре состоится акция, приуроченная к Всемирному дню сердца. Она называется «Форпост здоровья».

Все желающие смогут получить консультацию специалистов ивановского кардиодиспансера, измерить свое артериальное давление и узнать суммарный сердечно-сосудистый риск. Участников акции ожидают викторины и конкурсы, а также музыкально-развлекательная программа, выступление творческих коллективов. «Форпост здоровья» будет работать 1 октября с 17.00 до 19.00 в атриуме «Серебряного города».

Читать полностью »