Записи с меткой: здоровье

Праздники и здоровье сердца

27 декабря, 2012 Кардиология  Нет комментариев

Британские ученые обследовали 2 179 взрослых людей, чтобы узнать, что мы едим и пьем в течение праздников, а затем рассчитать, что это значит для нашего здоровья с точки зрения калорий, жиров, сахара и соли. Эксперты ужаснулись…

Итак, 1200 калорий на завтрак. Более чем один из десяти человек (12%) обычно съедает полный английский завтрак, 14% выбирают рождественским утром сандвич с беконом. Типичный содержит более 1200 калорий, что составляет около 60% нашего ежедневного потребления калорий, а бутерброд с беконом может содержать почти

Читать полностью »

Абрикосы — здоровье для сердца и желудка

12 сентября, 2012 Кардиология  Нет комментариев

Абрикосы всегда считались очень полезными косточковыми фруктами. Причем полезны абрикосы как в свежем виде, так и в виде варенья и джемов. А американские специалисты выяснили, в чем же конкретно заключается польза абрикосов. В ходе исследования было установлено, что абрикосы способны нормализовать процесс пищеварения, оказывают благотворное действие на сердечно-сосудистую систему и защищают от некоторых разновидностей онкологических поражений. В этой связи абрикос заслуженно был назван самой полезной культурой среди всех косточковых.

В

Читать полностью »