Записи с меткой: выбор продуктов питания
-
Питание при тахикардии
30 января, 2015 Кардиология
-
Ежедневный рацион необходимо регулярно пополнять витаминными продуктами, содержащими большое количество микроэлементов калия, магния и фосфора, которые способствуют укреплению мышц сердца и значительному улучшению его работоспособности.
Следует воздерживаться от употребления пищи на ночь, это может плохо отражаться на дальнейшей работе сердца. Пищу необходимо готовить исключительно паровым методом, поскольку употребление жареных продуктов в большинстве случаях при тахикардии противопоказано. Употребляемая пища должна быть обязательно
Читать полностью » -
Питание при хронической сердечной недостаточности
21 января, 2015 Кардиология
- Диетотерапия больных с недостаточностью кровообращения должна быть направлена на повышение сократительной функции миокарда, а также на борьбу с отеками тканей. При сердечной недостаточности происходит значительная задержка натрия в организме. Диета, содержащая поваренную соль в избыточном количестве, приводит к нарастанию сердечной недостаточности, в то время как диета с ограничением хлорида натрия дает благоприятный терапевтический эффект. Ограниченное поступление в организм поваренной соли является поэтому одним из основных условий,Читать полностью »
-
Какие продукты нужны для сосудов
27 ноября, 2014 Сосуды
- Многие из нас знают, что холестерин и продукты, которые содержат много животного жира, крайне вредны для сосудов. Специальные диеты предлагают сбалансированное меню, в котором соблюдены все нормы по жирам. Считается, что лучшими продуктами, которые полезны для сосудов, являются белки с минимальным содержанием жира, продукты, богатые омега 3 кислотами и сложные углеводы. Диетологи часто дают желающим похудеть и одновременно очистить сосуды список продуктов, которые для сосудов являются настоящей панацеей для очищения и профилактикой целого рядаЧитать полностью »
-
Хлеб и оливковое масло — идеальное сочетание, уверены кардиологи
25 ноября, 2014 Кардиология
-
Сотрудники университетов Глазго и Лиссабона выяснили, как можно снизить риск сердечного приступа всего за шесть недель. Секрет прост: нужно обмакивать хлеб в оливковое масло. Тесты и анализы мочи показали: регулярное потребление масла улучшает работу химических сигналов, связанных со сниженным риском ишемической болезни сердца.
Примерно 4 чайные ложки масла (20 миллилитров) в день - достаточный объем для взрослого человека. И, если масло не нравится в качестве заправки для салата, в него можно просто обмакивать хлеб. Эффект, производимый
Читать полностью » -
Посмотрите в свою тарелку! От еды зависит, будет у вас маразм или нет
24 ноября, 2014 Неврология
-
Если хотите, чтобы ваш мозг всегда оставался в форме, стоит внимательно следить за тем, что вы едите: ученым удалось доказать, что омега-3 жирные кислоты способны предотвратить развитие нарушений памяти и внимания.
Во многих исследованиях было показано, насколько полезны полиненасыщенные жирные кислоты для нормальной работы мозга. В связи с этим, ученые из Университета Туфта решили узнать, влияет ли низкое содержание альфа-линоленовой, эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот в рационе питания на ухудшение функций головного мозга.
Читать полностью » -
Диета при гипертонии
24 октября, 2014 Кардиология
- Диагноз «артериальная гипертензия» (повышенное артериальное давление), более известный в народе как «гипертония», за последние 200 лет стал настолько обыденным явлением, что не вызывает ни сочувствия, ни желания пообщаться на «заданную тему» даже у сердобольных старушек. Почему? Да потому что сестер и братьев-гипертоников «развелось» так много, что ничего нового они уже друг другу рассказать не могут: и головы у всех болят одинаково; и пошатываются, и подташнивает их, как алкоголиков на похмелье; и мушки перед глазами летают, мелькают иЧитать полностью »
-
Диета для сердца: самые полезные продукты
5 сентября, 2014 Кардиология
-
Поддержать сердце и избежать инфаркта можно с помощью правильно составленной диеты. Узнай, какие продукты наиболее полезны для сердца.
Важнейшим фактором, регулирующим работу сердца, является соотношение в организме полезных веществ, получаемых с пищей. Наиболее значимым является правильный баланс калия, кальция, магния, фосфора.
Чтобы синусовый узел работал слаженно, необходимо снабжать сердце калием. Он содержится в сухофруктах, бананах, орехах, печеном картофеле, морской капусте, соевых продуктах, сардинах, мясе. Соотношение калия и
Читать полностью » -
Полезные вещества для здоровья сердца
12 августа, 2014 Кардиология
-
Как сохранить свое сердце здоровым, избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы, например, инфаркта миокарда? На помощь нам могут прийти полезные вещества для здоровья сердца: витамины и микроэлементы, в том числе содержащиеся в лекарственных травах. Но прежде чем начать разговор о них, вспомним о факторах риска болезней сердца.
Сердечный приступ возникает при внезапном нарушении коронарного кровообращения. Как правило, таким приступам сопутствуют резкие, колющие боли в области грудной клетки. Боль может распространяться в левую руку.
Читать полностью » -
Витамины, необходимые для улучшения памяти
27 мая, 2014 Другие новости
-
Память – это величайшее богатство человека. Конечно, бывают ситуации, когда память мешает, когда что-то хочется забыть и никогда не вспоминать. Но это отдельные случаи. А, в общем и целом, потеря памяти полная, как и ухудшение памяти, воспринимается человеком очень болезненно.
С определенным возрастом начинаются первые проблемы, связанные с забывчивостью, рассеянностью. Этот возраст у каждого индивидуален – всё зависит как от уровня развития человека, так и от состояния его здоровья.
Постоянный недостаток каких-то микро- и
Читать полностью »
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »