Как защитить, укрепить, оздоровить сосуды сердца?

13 апреля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Как защитить,  укрепить, оздоровить сосуды сердца?

На сегодняшний день во всем мире очень важной из задач медицины считается профилактика болезней сердечно-сосудистой системы. Ведь действительно развитие заболевания проще предотвратить, чем в дальнейшем лечить последствия. О чем важно знать при профилактике болезней и укреплении сосудов сердца?

Наверняка многие знают, что размер человеческого сердца равен примерно его сжатому кулаку. Данный небольшой орган беспрерывно работает на протяжении всей человеческой жизни и имеет вид своеобразного насоса. Также сердце толкает кровь по артериям, что обеспечивает постоянной поток крови по сосудам в необходимом направлении.

Качество сосуда, прежде всего, зависит от того в каком состоянии находится эндотелий (внутренней стенки сосуда). Главная функция эндотелия заключается в выделении особых субстанций, которые обеспечивают профилактику сердцу и сосудам против различных болезней. Основным из них можно считать оксид азота. Данное вещество провоцирует расширение сосуда, который получил спазм и отталкивающе реагирует на клетки крови и холестерина.

Чтобы не допустить возникновения сердечно-сосудистых болезней, следует исключить влияние негативных факторов таких, табакокурение, лишний вес, злоупотребление алкоголем, как нездоровая пища, частые стрессы. Важной частью профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы считается физическая нагрузка. Прежде всего, дозированной нагрузки должна быть умеренной и регулярной. Очень полезными считают медики пешие ежедневные прогулки.

При возникновении ранних признаков патологии сердечных коронарных сосудов необходимо обратиться к врачу. После того, как будут проведен осмотр и сделаны необходимые диагностические исследования, врач сможет подобрать наиболее подходящую схему терапии, включающую ведение диеты, режима и необходимых лекарственных препаратов.

Автор: Григорий Пренадоров

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>