Как снизить давление фисташками

12 марта, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Как снизить давление фисташками

Состояние повышенного артериального давления (АД) – не редкость. Оно наблюдается у людей всех возрастов, и является недугом, способным привести к инфаркту. Гипертоникам прописывают специальные препараты, способные снизить уровень АД. Диетологи назвали продукт, который может справиться с этим недугом. Употребляя всего 100 грамм фисташек (одну порцию) в день можно снизить риск внезапного подъема давления. Ежедневная норма для профилактики составляет от 10 до 15 орешков.

Диетологи настаивают на том, что действие продукта достигается путем расширения сосудов. Это приводит к понижению необходимо показателя АД. Все хорошо в меру, поэтому чтобы получить положительный эффект необходимо съедать немного орешков. Если их переесть, то можно заработать ненужные килограммы. Лишние жировые скопления негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Фисташки также богаты: витаминами (ретинолом, токоферолом); танином; минералами; сахарозой. Антиоксиданты в составе орешков нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, уменьшают уровень холестерина и омолаживают организм изнутри. Чтобы точно узнать, как снизить давление фисташками, нужно обратиться к своему лечащему врачу.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>