Записи с меткой: давление

Назван неожиданный способ снизить давление без лекарств

31 марта, 2026 Кардиология  Нет комментариев

Всего шесть недель занятий боксом могут заметно снизить артериальное давление у молодых людей. К такому выводу пришли ученые из Университета Техаса в Эль-Пасо. Результаты их работы опубликованы в журнале Sports.

В исследовании приняли участие 24 человека в возрасте около 25 лет с повышенным давлением или гипертонией первой стадии. Участников разделили на две группы: одна три раза в неделю занималась боксом, выполняя интервальные тренировки с раундами по три минуты, другая — упражнениями на растяжку и баланс.Через шесть недель у участников

Читать полностью »

Фармаколог предупредил о риске резкого снижения давления после гриппа

24 декабря, 2025 Сосуды  Нет комментариев

После перенесенного гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) у пациентов значительно повышается риск резкого снижения артериального давления при смене положения тела. Об этом 23 декабря предупредил клинический фармаколог, директор по экономике здравоохранения ГК «Р-Фарм» Александр Быков.

«Наиболее чувствительными к этим изменениям являются сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Воспаление приводит к увеличению нагрузки на миокард, изменению сосудистого тонуса, нарушению микроциркуляции и распределению жидкости», —

Читать полностью »

Как правильно измерять давление при гипертонии

30 июня, 2022 Другие новости  Нет комментариев

Специалисты из Центра общественного здоровья Украины рассказали украинцам про артериальную гипертензию или гипертонию. Это повышение артериального давления, болезнь, которая возникает, когда кровь излишне жмет на стенки артерий изнутри и артериальное давление постоянно превышает норму.

Она возникает когда систолическое давление более 130 мм рт. ст., а диастолическое более 80 мм рт. ст.

Как правильно измерять давление:

Будьте спокойны. За 30 мин до измерения давления не курите, не пейте содержащие кофеин напитки и не

Читать полностью »

Скакнуло давление – как предупредить и остановить гипертонический криз в военное время

1 июня, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Стресс, который мы все сейчас испытываем из-зва войны с Россией, может привести к резкому повышению давления – гипертоническому кризу.

На фоне военных событий основной фактор, из-за которого может резко подняться давление и произойти гипертонический криз – это стресс. Однако риски развитии гипертонического криза также повышает курение, алкоголь, вовремя непринятые препараты для контроля уровня АД (артериального давления) (это касается гипертоников. Поэтому положите в свой "тревожный чемоданчик" тонометр, чтобы прибор всегда был под рукой.

Читать полностью »

О чём вас «предупреждают» учащённый пульс и постоянная усталость?

23 мая, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Напряжённый ритм жизни не проходит бесследно. Болезни сердца по‑прежнему лидируют среди причин преждевременной смерти, поэтому особенно важно знать их ранние симптомы, чтобы вовремя принимать меры, не игнорируя предупреждения организма. Обратитесь вовремя к кардиологу, чтобы уменьшить ущерб, нанесённый здоровью и скорее начать восстановление, избежав хронической и острой стадии заболевания. Сердечная недостаточность — это медленно прогрессирующее состояние, при котором сердце не может работать достаточно эффективно, а крови, которой оно

Читать полностью »

Назван один из лучших видов чая для снижения давления – это не зеленый

21 января, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Обычно для снижения высокого давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником.

Специалисты называют чай с шиповником одним из лучших напитков для оздоровления состояния кровеносных сосудов и снижения повышенного АД. В интервью сербскому изданию Magazin Novosti они рассказали, что «флавоноиды, содержащиеся в этом виде чая, улучшают кровоток в сердце, что обеспечивает профилактику высокого давления».

Медики отмечают, что имеющиеся исследовательские данные указывают на связь между

Читать полностью »

Сколько соли нужно убрать из диеты, чтобы снизилось давление – исследование

11 января, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Избыток натрия в организме способствует задержке воды в кровеносных сосудах. Это увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, и со временем может приводить к стойкому повышению артериального давления. Гипертония – фактор риска развития инфаркта миокарда и инсульта.

Основной источник натрия в нашей диете – поваренная соль (хлорид натрия). Однако при расчете его содержания в продуктах учитываются и другие его соединения. Весомую часть соли (часто больше половины) мы получаем не из нашей солонки, а из готовых продуктов.

Россияне в среднем

Читать полностью »

Назван продукт, снижающий давление и замедляющий старение

6 января, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Все больше исследований подтверждают мнение, что диета может быть незаменимым средством для увеличения продолжительности жизни. Некоторые продукты питания при регулярном употреблении способны ее продлевать на два года.

Как стало известно изданию Еxpress, учены считают, что несмотря на генетическую предрасположенность, горький шоколад за счет содержания довольно высокого уровня антиоксидантов может значительно улучшить кровяное давление и предотвратить некоторые болезни.

Проведенные в Гарварде исследования показали, что те, кто его ел,

Читать полностью »

5 поводов обратиться к врачу из-за «слегка повышенного» давления

7 декабря, 2021 Кардиология  Нет комментариев

Высокий риск деменции
Как отмечается в исследовании, опубликованном в European Heart Journal, у людей старше 50 лет с систолическим артериальным давлением 130 мм рт.ст. риск развития деменции возрастает на 45%. Чем выше ваше давление, тем больше риск деменции в более позднем возрасте.

Инсульт
Высокое кровяное давление – одна из главных причин болезней сердечно-сосудистой системы, в первую очередь инсульта. Но если ваше давление «просто немного повышено», вы также не можете считать себя в безопасности:

Читать полностью »

Гипертония. Как понизить артериальное давление?

17 ноября, 2021 Кардиология  Нет комментариев

Давно ли вы измеряли артериальное давление? Можете с ходу назвать свои рабочие цифры? Если нет, то напрасно. Ведь артериальное давление является одним из главных показателей нашего самочувствия.Даже у абсолютно здорового человека артериальное давление может превысить верхнюю границу нормы - 140/90 мм рт. ст. Так бывает в дальних поездках, при перемене погоды, волнении, подъеме по лестнице... Поскольку при эмоциональном и физическом напряжении энергетические затраты организма увеличиваются, он компенсирует это, нагнетая давление в артериях -

Читать полностью »