Записи с меткой: совет

Сердце, послушное докторам

4 октября, 2018 Сосуды  Нет комментариев

Многие думали, что она будет учителем, как ее любимая бабушка – заслуженный учитель Республики Марий Эл Лидия Алексеевна Алтышева. А она окончила школу с отличием, поступила в Горьковский мединститут, с красным дипломом специалиста вернулась в Йошкар-Олу и уже больше 30 лет работает кардиологом.

Пожалуй, судьба заведующей дневным стационаром столичной поликлиники № 1, врача-кардиолога высшей квалификационной категории Елены Пономаренко напрочь опровергает досужее мнение о том, что в поликлинику идут работать неудачники от медицины, которые

Читать полностью »

Мотор для жизни. Как сохранить сердце здоровым

1 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

О секретах долголетия и о том, как сохранить свое сердце здоровым рассказала врач - кардиолог Окружной клинической больницы Ханты-Мансийска Наталья Амеличкина.

Спорт - наше все
Екатерина Резанова, АиФ-Югра: Наталья Викторовна, в чем секрет долголетия и здорового сердца?

Наталья Амеличкина: Профилактике сердечно-сосудистой системы уделяется большое внимание, на каждом шагу можно увидеть и плакаты, и брошюры, но все равно стоит напоминать и говорить о том, что здоровый образ жизни, адекватная физическая нагрузка - первая ступень к

Читать полностью »

Сердце на месте: Правила жизни от британского кардиохирурга

1 октября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Анализ крови на холестерин, или холестерол - один из главных показателей для определения риска развития патологий сердечно-сосудистой системы.

Для здорового человека норма его концентрации в крови – от 3,1 до 5 ммоль/л. Повышенный уровень холестерина может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний – от патологий поджелудочной железы и почек до сахарного диабета. Но для «сердечников» он означает то, что это ключевой фактор риска развития атеросклероза.

Кроме обычного анализа на холестерин, пациенту, у которого есть

Читать полностью »

Как уберечь свое сердце от опасных заболеваний. Советы главного кардиолога Кубани

28 сентября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Физкультура – главный помощник!

Польза лечебной физкультуры не вызывает сомнений, поскольку, во-первых, при активных занятиях, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, во-вторых, усиливается кровообращение, укрепляется сердечная мышца. Предпочтительнее аэробные занятия, при которых увеличивается частота сердечных сокращений: ходьба, бег, лыжные прогулки, езда на велосипеде.

– Физические нагрузки зависят от возраста, функционального состояния человека, а также от того, имеются ли у него уже

Читать полностью »

От чего болит сердце и чтобы такое съесть, чтобы сохранить сердце здоровым

27 сентября, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Красноярский край — не исключение: болезни системы кровообращения стоят у нас на первом месте в структуре общей заболеваемости с показателем 45,4 процента, они зарегистрированы у каждого третьего жителя региона. Это причина не только преждевременных смертей пациентов, но и инвалидности, ранней потери трудоспособности.

— Сердечно-сосудистые заболевания — проблема не просто российского, а общемирового масштаба, — комментирует главный внештатный кардиолог краевого минздрава Сергей Устюгов. — И дело не в том, что нет лекарств и способов

Читать полностью »

Несколько советов о том, как сохранить любимую одежду в хорошем виде

23 сентября, 2016 Другие новости  Нет комментариев

У каждого человека есть такие вещи, которым он отдает предпочтение, в которые он практически влюблен. И соответственно такие вещи носятся чаще и больше, чем весь остальной гардероб. Из этого следует, что любимая одежда быстрее портится, ткань растягивается или садится после каждой стирки. А после очередной стирки эти вещи вообще выходят из обихода.

Но существует несколько простых советов, как можно продлить срок носки любимой одежды

Читать полностью »