-
Почему сон полезен для сердца
16 мая, 2014 Кардиология
-
Риск сердечно-сосудистых заболеваний повышается как для людей, у которых продолжительность сна менее 6 часов, так и для тех, кто спит более 8 часов в сутки.
Выяснилось, что у тех, кто хронически недосыпает, вдвое повышается риск инсульта и инфаркта миокарда и в 1,6 раза выше риск сердечной недостаточности.
При слишком большой продолжительности сна вдвое повышается риск стенокардии и в 1,1 раза – ишемической болезни сердца.
Причем это влияет даже при условии исключения таких факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, как возраст, повышенный уровень холестерина в крови, курение, ожирение, а также апноэ во сне, и других проблем.
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »