Исследование длилось около восьми лет. Участники носили устройства для оценки сна и физической активности, а также сообщали о своем рационе. Ученые сопоставили эти данные с риском инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности.

Оказалось, что даже минимальные изменения дают

Селезенка долгое время остается в тени более известных органов. Мы знаем, что делает сердце или желудок, а вот для чего нужна селезенка — вопрос, который ставит в тупик многих. Но когда врач говорит о необходимости ее удаления, пациенты начинают искать ответы. Современная хирургия предлагает щадящий способ удаления селезенки — лапароскопическую спленэктомию

Что происходит?
Как правило, онемение конечностей является следствием компрессии ветвей спинномозгового

Десятилетия качественных исследований, данные которых регулярно обновляются, убедительно показывают, что хронический стресс, нарушение сна и болезни сердечно-сосудистой системы тесно

Второй важной группой продуктов Соловьева назвала рыбу холодных морей, богатую омега-3 жирными кислотами. В рацион рекомендуется включать скумбрию, лосось, сардины и сельдь. Среди растительных источников омега-3 врач выделила авокадо и оливковое масло.

Кардиолог также обратила внимание на пользу цельнозерновых круп и бобовых,

1. Артериальная гипертензия (высокие

Вся сердечно-сосудистая система представляет собой большой и малый круги кровообращения. По большому кругу из левых отделов сердца кровь движется по аорте к органам и тканям, которые получают кислород и отдают углекислый газ. После этого кровь по венам возвращается к сердцу – в правое предсердие. Отсюда по малому кругу через

Важно понимать: инсульт не является самостоятельным заболеванием. Это итог длительного воздействия факторов риска и сопутствующих состояний — артериальной гипертонии, атеросклероза, врожденных аномалий сосудов.