Почему люди боятся темноты?

4 мая, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Почему люди боятся темноты?

Многие дети боятся засыпать в темноте. Для того чтобы детки могли спокойно спать ночью без обязательного присутствия кого-нибудь из родителей, было изобретено огромное количество ночных светильников – ночников, которые наполняют детскую мягким неярким светом. Боятся темноты не только малыши, но и многие взрослые. Но как объяснить этот страх? Почему нас так пугает темнота?

Некоторые люди боятся темноты из-за впечатлений, полученных в детстве от услышанных от сверстников или взрослых страшных историй. Яркое воображение впечатлительных людей рисует во тьме пугающие образы, отпечатавшиеся когда-то в сознании. Другие люди не могут точно описать, чего они боятся, как будто что-то необъяснимое таится где-то рядом, но взгляду человека недоступно. На самом деле, боязнь темноты можно смело назвать одной из наиболее часто встречающихся фобий в мире.

Ахлуофобия является одним из популярных предметов для изучения в среде психологов. На сегодняшний день предложено немало предположений о происхождении этого страха и способов борьбы с ним. Для того, чтобы избавится от страха темноты лучше всего обратиться к специалистам Центра оказания психологической помощи «Антифобия», подробнее про лечение фобий читайте на сайте центра antifobia.ru.

Чаще всего в возникновении страха темноты винят бурную человеческую фантазию. Чаще всего детки начинают бояться темноты, услышав сказку, в которой помимо сказочных героев существуют еще и сказочные злодеи и чудовища. Что мешает воображению ребенка нарисовать силуэт чудовища, опираясь на контуры стоящего рядом стула? Не стоит угрожать ребенку бабайкой и прочими страшилками, ведь от этого он станет бояться еще больше.

Также популярным является предположение о том, что человек боится не самой темноты, а одиночества и неизвестности. В таком случае для того чтобы побороть страх достаточно включить телевизор, на который переключится внимание.

Историки убеждены в том, что боязнь темноты уходит корнями в пещерное прошлое человечества, когда обитание в темных пещерах было сопряжено с немалой опасностью. Кто знает, какой хищник притаился в темноте в ожидании жертвы? Такой здоровый страх мог с течением веков перекочевать в сферу бессознательного. Звучит эта теория не очень правдоподобно, но, если подумать, такое вполне могло быть.

Какой совет можно дать тем, в кого темнота вселяет ужас? Прежде всего, нужно понять насколько далеко зашла фобия. Если темнота не дает вам уснуть, стоит записаться на прием к психологу. Практика показывает, что такая проблема вполне поправима. Если же тьма вам просто неприятна, ничто не мешает вам разбавить ее светом телевизора, лампы или ночника. Можно также завести себе какую-нибудь зверюшку или начать строить серьезные отношения.

Автор: Григорий Денисов

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>