Также семечки не рекомендуются употреблять тем, у кого имеются некоторые проблемы с голосовыми связками и легкими, так как зерна их засоряют.

Стоматологи вообще советуют исключить семечки из своего рациона питания.

В частности, ученые недавно выяснили, что эти зерна способствуют разрушению нервной системы и увеличивают риск возникновения почечных заболеваний.

Однако семечки приносят не только вред. Их употребление в умеренных

Исследователи Саманта Брукс и Хелджи Схиот из Отдела Неврологии Уппсальского университета совместно с исследователями из

Как оказалось, некоторые вещества, находящиеся в винограде, красном вине: полифенолы, ресвератол обладают прекрасным защитным действием на неврологическом уровне. Употребление таких пищевых веществ благотворно сказывается на профилактике различных заболеваний. Это болезнь Альцгеймера, болезнь Хантингтона, и

По словам ученых, главным фактором здесь является то, какое масло применяется, и было ли оно употреблено когда-либо ранее в пищу. Как показали результаты, в Испании, стране, где в основном используется масло, произведенное из подсолнечника или оливок, не было

Недостаток витаминов А, Е, С и минералов – калия и магния, играет не последнюю роль в развитии ИБС. Недостаток фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12 были связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний в некоторых исследованиях. Недостаток этих витаминов способствует повышению уровня гомоцистеина -

Тогда как другие исследования рассматривали

Ша Яо изучала информацию о болезни Альцгеймера и участвовала волонтером в медицинских учреждениях с такими пациентами.

Ученые утверждают, что чашка какао перед сном может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера. Испытания показали, что определенный тип какао – Lavado – предотвращает скопление белков в головном мозге и повреждение нервных клеток, что провоцирует возникновение болезни Альцгеймера.

Это происходит благодаря большому количеству полифенолов и антиоксидантов, которые также находятся в овощах и фруктах. Эти вещества

Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые находятся в кишечнике человека и могут встречаться в биологически активных добавках и йогурте.

Исследователи Института Гриффита здравоохранения и Медицинской школы в Австралии изучили результаты девяти испытаний, в которых принимало участие более 540 человек. Они выяснили, что люди, которые получали вместе с пищей живые бактерии,