Архив за 6 июля, 2015

Аптечка из трав: необходимые компоненты

6 июля, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Мы часто покупаем для аптечки готовые болеутоляющие средства и антибиотики, и в то же время забываем о том, что за некоторыми лекарствами можно отправиться в ближайший лес или сад.

Читать полностью »

Летние отеки: что делать?

6 июля, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Очень часто в жару, особенно под нагрузкой, если вы занимаетесь спортом, могут развиваться отеки. Это говорит о том, что у человека есть проблемы с сосудами конечностей. Поэтому специалисты рекомендуют обратиться для начала к врачу-флебологу, который может по результатам обследования поставить диагноз.

Читать полностью »

«Солнечный витамин»

6 июля, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Работа всего нашего организма зависит от того, хватает ли ему витамина D. Многие посчитают это преувеличением, но это на самом деле наиболее необходимый нам витамин. Кальциферол (именно так он правильно называется) отвечает и за здоровье костных тканей, и за работу почек, печени, кишечника.

Читать полностью »

Секреты закаливающих процедур

6 июля, 2015 Другие новости  Нет комментариев

В одной известной советской песне пелось «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» И надо сказать, что авторы песни ничуть не погрешили против истины, ведь закаливание и в самом деле тренирует защитные силы нашего организма. Закаливающие процедуры обучают иммунную систему реагировать на неблагоприятные внешние условия своевременно, они повышают нашу работоспособность и выносливость и даже нормализуют эмоциональное состояние.

Читать полностью »

Холецистит: лечение и профилактика

6 июля, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Очень часто бывает так, что проблемы с желчным пузырем обостряются при простудных заболеваниях. Но это не единственный фактор риска. Холецистит развивается тогда, когда из-за инфекции микробная флора проникает в желчный пузырь. Поэтому самое верное средство для профилактики холецистита – это своевременное лечение всех инфекционных заболеваний, то есть еще на ранней стадии.

Читать полностью »

Обычная свекла оказалась весьма эффективна в профилактике заболеваний сосудов и сердца

6 июля, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Ученые сообщили, что такой дешевый и распространенный корнеплод, как свекла, является богатым источником таких антиоксидантных веществ, как полифенолы. Их употребление, в свою очередь, медики называют «лучшим способом предотвратить заболевания сердца и сосудов».

Исследователи в течение десяти лет изучали влияние употребления свеклы на функции важнейших органов в организме. Оказалось, что под действием антиоксидантов, содержащихся в свекольном соке, нейтрализуются свободные радикалы, что предотвращает развитие хронических заболеваний сердца

Читать полностью »

Ученый: Бессонница доводит до инфаркта

6 июля, 2015 Инфаркт  Нет комментариев

Профессор новосибирского НИИ терапии и профилактической медицины СО РАМН Валерий Гафаров доказал, что низкое качество сна вредит здоровью не меньше, чем курение или малоподвижный образ жизни, в несколько раз увеличивая риск возникновения инфарктов и инсультов.

Если говорить о нашем исследовании, то определенную когорту испытуемых мы наблюдаем уже почти сорок лет, с 1982 года, - поясняет Валерий Гафаров. - Изучаем самые разные аспекты влияния образа жизни на здоровье, в том числе и нарушение сна. Исследования показали, что низкое качество

Читать полностью »

Яблоко и инфаркт

6 июля, 2015 Инфаркт  Нет комментариев

Группа американских исследователей провели уникальное исследование, в ходе которого сделали полезные выводы. Оказывается, что если включать в рацион человека хотя бы одно яблоко в сутки, то это поспособствует укреплению здоровья и организма в целом у представителей женского и мужского полов.

Для понижения холестерина в крови достаточно съедать всего одно яблоко в день и это избавит от инфаркта.

Это установили ученые из Великобритании. Смерти от сердечно-сосудистых заболеваний стоят на первом месте среди причин летального исхода и

Читать полностью »

Учёные: инсульт может ускорить старение мозга

6 июля, 2015 Инсульт  Нет комментариев

Американские учёные из института Мичигана выяснили, что инсульт может ускорить старение мозга.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за состоянием здоровья почти 5 000 пожилых американцев. Среди участников были люди разных национальностей в возрасте от 65 лет. Часть испытуемых перенесла инсульт более 10 лет назад.

В ходе опыта участники проходили тесты на память и скорость мышления. Результаты показали, что задания сложнее давались тем испытуемым, которые перенесли инсульт. Причём результаты не зависели от

Читать полностью »