Записи с меткой: советы

Осенняя пора: какие витамины нам нужны осенью

15 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Одно из самых стойких заблуждений – это то, что дефицит витаминов грозит нам только в конце зимы и начале весны. Осенью же витаминов в организме достаточно – ведь летом же мы «навитаминились» ягодами, фруктами, свежими овощами. И этого запаса нам хватит до следующей весны.

На самом деле это очередной миф. Заработать гиповитаминоз в осеннюю пору достаточно легко, и осенью нам так же нужны витамины, как и зимой, и весной, и летом. В действительности они нужны организму постоянно – в любое время года

Читать полностью »

Шум в сердце у ребенка

14 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Что представляют собой «невинные» шумы и их особенности
Название «невинные» говорит само за себя: это посторонние звуки, которые не связаны с существенными патологиями в органе и не оказывают влияние на состояние и работу сердца малыша. Никаких проблем в этом случае не выявляет ни ЭКГ, ни УЗИ сердца.

Данный вид шумов отличается по характеру своего звучания при аускультации: посторонние звуки короткие, нечеткие, еле слышные. У новорождённых чаще всего они вызваны перестройкой кровообращения, связанного с изменением условий жизни и адаптации

Читать полностью »

Какие продукты полезны для сердечников?

14 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Следует отдавать предпочтение только продуктам натурального происхождения: продукты растительной природы: овощи и фрукты; животного происхождения: нежирное мясо, яйца, а также молочные продукты. Постарайтесь приобретать всё это у людей, которых вы знаете и которым доверяете.

Особенно полезны для сердечной мышцы такие источники антиоксидантов, как оливковое и льняное масло. Маслом можно заправлять готовые блюда, салаты, а также готовить на нем. Помимо этого, полезно натощак по утрам выпивать столовую ложку оливкового масла. Льняное масло и

Читать полностью »

Гипертоническая болезнь

13 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Постоянное некорректируемое повышение АД – причина каждого седьмого летального исхода, оно приводит к большему числу смертей, чем любой другой фактор риска. Артериальная гипертензия провоцирует развитие различных заболеваний: прямые последствия повышенного АД – ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, острое нарушение мозгового кровообращения, а также хроническая болезнь почек, заболевания периферических артерий. АГ – самое распространенное неинфекционное заболевание, связанные с ним экономические потери исчисляются

Читать полностью »

Влияние вредных привычек на сердце

13 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

1. Гиподинамия.

Этому способствует офисная работа, когда мы проводим большую часть времени, сидя за компьютером.

Научно доказано, что работа в положении сидя более 6 часов в разы повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендую всем пациентам через каждые 40 минут делать 5 минутные разминки или просто походить по коридорам офиса или по ступеням.

А еще лучше делать это на свежем воздухе.

2. Волнение или беспокойство.

Есть люди, которые испытывают стресс по любому поводу. Я встречала таких, у кого может существенно

Читать полностью »

Заболевания сердечно-сосудистой системы

13 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди причин заболеваемости, инвалидизации и смертности населения в XXI веке во всем мире.
В Европе ежегодно умирают от сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно 3 млн. человек, в США - 1 млн., а в России от болезней сердца умирает почти 1,5 млн. человек. Согласно данным официальной статистики около 40 % людей в России умирают в активном трудоспособном возрасте (25–64 года). Смертность мужчин трудоспособного возраста от ишемической болезни сердца (ИБС) в России выше, чем во Франции,

Читать полностью »

Витамины в повседневной жизни, состав

12 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Бытует мнение, что витамины надо принимать постоянно, поскольку организм не получает их достаточно с пищей. Безусловно, нельзя не признать, что ритм, нагрузки современной жизни, да и нынешняя экологическая обстановка предъявляют повышенные требования к потреблению витаминов и минералов.

Кроме того, современные технологии обработки пищи зачастую не способствуют сохранению витаминной активности. Например, витамина В1 в муке с высокой степенью очистки в несколько раз меньше, чем в муке грубого помола.

Несмотря на это, рекомендовать

Читать полностью »

Витамины в кардиологии, показания, применение и состав

12 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Причем, врач, компетентный в данных вопросах. Не обманывайте себя природным, натуральным происхождением многих ВМК и БАД. Помните, что яд кураре, которым южноамериканские индейцы обмазывали свои стрелы был продуктом исключительно натурального, растительного происхождения, что не мешало ему быть крайне эффективным. Не забывайте, что гипервитаминоз некоторых витаминов не менее серьезное расстройство здоровья, чем их недостаток (особенно тяжело гипервитаминозы могут протекать у детей). В общем, считайте это категорическим врачебным предписанием:

Читать полностью »

Аритмия сердца — причины, симптомы, лечение

11 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Приступы аритмии могут сопровождать человека в любом возрасте. Но при этом люди преклонного возраста более уязвимы и у них чаще диагностируется это опасное заболевание.

Аритмия может наблюдаться у детей и подростков. Бывает, что человек рождается с ней или приобретает в течение жизни. Зачастую заболевание возникает ввиду воздействия внутренних или внешних факторов.

Медицинские специалисты отмечают, что пульс можно сравнить с зеркалом, которое отражает состояние сердца и сосудов. Он позволяет определить нарушения в работе

Читать полностью »

Как сделать плохое ЭКГ?

11 июля, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Некоторые часто задаются вопросом: как сделать плохое ЭКГ? Причины на этого у каждого свои: одни хотят получить долгожданную хорошую работу, другие же не хотят быть призванными в армию. Существуют и другие причины, по которым люди намеренно стремятся обмануть не только доктора, но и медицинское оборудование. Понятно, что при несоблюдении подготовительной инструкции врача, полученные результаты можно несколько исказить, но сможет ли это помочь в дальнейшем? Каким образом можно сымитировать на ЭКГ стенокардию, аритмию, синдром РРЖ и прочие

Читать полностью »