Записи с меткой: советы

На пути к инфаркту

26 октября, 2020 Инфаркт  Нет комментариев

Стресс, испытываемый на дороге ( речь в статье идет ситуации на немецких дорогах, а что можно сказать про нас!) в сумме с грязным воздухом, который мы вдыхаем на дороге – это и может привести к несчастью.
Среди людей, перенесших инфаркт, был проведен опрос, целью которого было выяснить, какой распорядок дня наблюдался у них за 24 дня до случившегося инфаркта. А именно. сколько времени они были в дороге, куда они ехали, сколько мест пытались достичь. Как показал опрос, как минимум в 8% случаев виновником инфаркта можно считать ситуациИ,

Читать полностью »

Перинатальная энцефалопатия – что делать?

26 октября, 2020 Другие новости  Нет комментариев

Нередки случаи, когда врачи ставят малышу диагноз «перинатальная энцефалопатия». Это означает, что при родах существовали факторы, которые могли повредить головной мозг ребенка. Иногда доктора говорят перепуганной маме: «У вашего ребенка СПНРВ – синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости». Как проявляется этот синдром? Малыш все время плачет, часто срыгивает, он легко возбуждается и с трудом успокаивается.

Мамы нередко задают вопрос: «А, может, само пройдет?». Действительно, у некоторых детей это состояние проходит само по себе, но

Читать полностью »

Поражение сердца при системной красной волчанке

23 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Суставно-сердечный синдром при системной красной волчанке вследствие характерных особенностей позволяет отличать это заболевание от ревматизма. Волчаночный кардит нередко составляет сущность обострения болезни, является непосредственной причиной госпитализации. Он снижает трудоспособность и в известной мере омрачает прогноз, в то же время представляет благоприятный объект для правильно проводимой гормональной терапии.

При системной красной волчанке поражаются все отделы сердца. Наиболее постоянным и наиболее длительно определяющим сердечную

Читать полностью »

Проблемы гипертоников: как быстро понизить давление

23 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Знакомьтесь, гипертония
Повышенное давление часто ассоциируют с «тихим убийцей». Действительно, гипертония, особенно неконтролируемая, способна привести к печальным последствиям. Тихой ее называют за то, что она не всегда сопровождается характерной симптоматикой.Многие люди просто не чувствуют повышения давления. И такая молчаливость патологии может обернуться крайне тяжелыми последствиями.

Нормальными показателями давления считают 120-130 (верхний показатель) на 80-89 (нижний) мм рт. ст. Если давление превышает указанные

Читать полностью »

Кардиосклероз

23 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Результатом такого замещения является утрата сердечной мышцей своих основных функций. Страдает ее сократимость, и она плохо проводит нервные импульсы. Частично это патологическое состояние может распространяться и на сердечные клапаны.

Причины, провоцирующие развитие кардиосклероза

Эта патология фиксируется в любой возрастной группе. Причем в зависимости от возраста пациента, причины, приводящие к этому состоянию, разнятся.Так у детей и подростков кардиосклероз является следствием дистрофических или же воспалительных

Читать полностью »

7 принципов питания для здоровья сердца

22 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

4 раза в день в одно и то же время
Это оптимальный режим приема пищи. Питаться нужно регулярно, но понемногу. Так организм будет знать, что его не оставят «без топлива». Это застрахует от незапланированного переедания, а следовательно, развития ожирения, приводящего к болезням сердца и сосудов.

Правильно выбирайте и готовьте мясо
Нужно исключить из рациона свинину и сало, отдавать предпочтение нежирной курятине без кожи, говядине и телятине. Рыбу, наоборот, стоит выбирать пожирнее: в ней много

Читать полностью »

Сердцебиения

22 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Пока бьется сердце и рассылает по организму кровь – человек жив. Однако для нормального функционирования организма важны не сами удары сердца, а их качество.«Правильное», здоровое сердце взрослого человека делает до шестидесяти равномерных ударов в минуту, ускоряясь с повышением нагрузки или появлением эмоций и постепенно успокаиваясь.Однако довольно часто многие люди испытывали ощущение того, как сердце начинает биться быстро-быстро.

Подобное может начинаться и заканчиваться совершенно внезапно и непредсказуемо. При этом, человек может

Читать полностью »

Эндоскопическая терапия облегчит диабетикам жизнь

21 октября, 2020 Другие новости  Нет комментариев

Благодаря специальной эндоскопической процедуре, которая «омолаживает» слизистую оболочку двенадцатиперстной кишки в сочетании с определенными препаратами, пациенты с сахарным диабетом 2-го типа смогут больше не нуждаться в инсулине.В исследовании приняли участие 16 пациентов с сахарным диабетом 2-го типа, нуждавшихся в инсулине. Все участники прошли курс терапии, включающий эндоскопическую процедуру и ежедневный прием агонистов рецепторов GLP-1, которые контролируют уровень глюкозы в крови.

Через полгода 75% участников уже не нуждались в

Читать полностью »

Что делать, если после работы за компьютером болят и отекают ноги

21 октября, 2020 Неврология, Сосуды  Нет комментариев

Сидячая работа — это неестественное положение для человеческого организма. Проводя на стуле большую часть дня, мы нарушаем работу ряда процессов в теле, например, работу кровеносной системы, опорно-двигательного аппарата и других. Одной из самых распространенных проблем считается отечность и усталость ног после рабочего дня. Эта тема особенно близка тем, у кого есть предрасположенность или уже появилось варикозное расширение вен. Разберем основные ошибки, не допуская которые можно сохранить здоровье и красоту ног.

Что вредит вашим

Читать полностью »

Как эффективно снизить давление без лекарств дома

20 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Перед выполнением гимнастики постарайтесь расслабиться. Для этого полежите с закрытыми глазами минут 15. После этого сделайте глубокий вдох, досчитав до 8. Во время выдоха счет также должен дойти до 8. Следующий вдох и выдох делайте, считая соответственно до 8 после вдоха и до 10 после выдоха. Поупражняйтесь так хотя бы минут 5.

Есть и более простой способ правильного дыхания. После выдоха задержите дыхание на 8 – 10 секунд. Упражнение повторяйте в течение 3 – 4 минут. Выберите для себя наиболее комфортный вариант и делайте такую гимнастику

Читать полностью »