Записи с меткой: советы

На пути к инфаркту

26 октября, 2020 Инфаркт  Нет комментариев

На пути к инфарктуСтресс, испытываемый на дороге ( речь в статье идет ситуации на немецких дорогах, а что можно сказать про нас!) в сумме с грязным воздухом, который мы вдыхаем на дороге – это и может привести к несчастью.
Среди людей, перенесших инфаркт, был проведен опрос, целью которого было выяснить, какой распорядок дня наблюдался у них за 24 дня до случившегося инфаркта. А именно. сколько времени они были в дороге, куда они ехали, сколько мест пытались достичь. Как показал опрос, как минимум в 8% случаев виновником инфаркта можно считать ситуациИ,

Читать полностью »

Перинатальная энцефалопатия – что делать?

26 октября, 2020 Другие новости  Нет комментариев

Перинатальная энцефалопатия – что делать?Нередки случаи, когда врачи ставят малышу диагноз «перинатальная энцефалопатия». Это означает, что при родах существовали факторы, которые могли повредить головной мозг ребенка. Иногда доктора говорят перепуганной маме: «У вашего ребенка СПНРВ – синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости». Как проявляется этот синдром? Малыш все время плачет, часто срыгивает, он легко возбуждается и с трудом успокаивается.

Мамы нередко задают вопрос: «А, может, само пройдет?». Действительно, у некоторых детей это состояние проходит само по себе, но

Читать полностью »

Поражение сердца при системной красной волчанке

23 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Поражение сердца при системной красной волчанкеСуставно-сердечный синдром при системной красной волчанке вследствие характерных особенностей позволяет отличать это заболевание от ревматизма. Волчаночный кардит нередко составляет сущность обострения болезни, является непосредственной причиной госпитализации. Он снижает трудоспособность и в известной мере омрачает прогноз, в то же время представляет благоприятный объект для правильно проводимой гормональной терапии.

При системной красной волчанке поражаются все отделы сердца. Наиболее постоянным и наиболее длительно определяющим сердечную

Читать полностью »

Проблемы гипертоников: как быстро понизить давление

23 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Проблемы гипертоников: как быстро понизить давлениеЗнакомьтесь, гипертония
Повышенное давление часто ассоциируют с «тихим убийцей». Действительно, гипертония, особенно неконтролируемая, способна привести к печальным последствиям. Тихой ее называют за то, что она не всегда сопровождается характерной симптоматикой.Многие люди просто не чувствуют повышения давления. И такая молчаливость патологии может обернуться крайне тяжелыми последствиями.

Нормальными показателями давления считают 120-130 (верхний показатель) на 80-89 (нижний) мм рт. ст. Если давление превышает указанные

Читать полностью »

Кардиосклероз

23 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

КардиосклерозРезультатом такого замещения является утрата сердечной мышцей своих основных функций. Страдает ее сократимость, и она плохо проводит нервные импульсы. Частично это патологическое состояние может распространяться и на сердечные клапаны.

Причины, провоцирующие развитие кардиосклероза

Эта патология фиксируется в любой возрастной группе. Причем в зависимости от возраста пациента, причины, приводящие к этому состоянию, разнятся.Так у детей и подростков кардиосклероз является следствием дистрофических или же воспалительных

Читать полностью »

7 принципов питания для здоровья сердца

22 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

7 принципов питания для здоровья сердца4 раза в день в одно и то же время
Это оптимальный режим приема пищи. Питаться нужно регулярно, но понемногу. Так организм будет знать, что его не оставят «без топлива». Это застрахует от незапланированного переедания, а следовательно, развития ожирения, приводящего к болезням сердца и сосудов.

Правильно выбирайте и готовьте мясо
Нужно исключить из рациона свинину и сало, отдавать предпочтение нежирной курятине без кожи, говядине и телятине. Рыбу, наоборот, стоит выбирать пожирнее: в ней много

Читать полностью »

Сердцебиения

22 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

СердцебиенияПока бьется сердце и рассылает по организму кровь – человек жив. Однако для нормального функционирования организма важны не сами удары сердца, а их качество.«Правильное», здоровое сердце взрослого человека делает до шестидесяти равномерных ударов в минуту, ускоряясь с повышением нагрузки или появлением эмоций и постепенно успокаиваясь.Однако довольно часто многие люди испытывали ощущение того, как сердце начинает биться быстро-быстро.

Подобное может начинаться и заканчиваться совершенно внезапно и непредсказуемо. При этом, человек может

Читать полностью »

Эндоскопическая терапия облегчит диабетикам жизнь

21 октября, 2020 Другие новости  Нет комментариев

Эндоскопическая терапия облегчит диабетикам жизньБлагодаря специальной эндоскопической процедуре, которая «омолаживает» слизистую оболочку двенадцатиперстной кишки в сочетании с определенными препаратами, пациенты с сахарным диабетом 2-го типа смогут больше не нуждаться в инсулине.В исследовании приняли участие 16 пациентов с сахарным диабетом 2-го типа, нуждавшихся в инсулине. Все участники прошли курс терапии, включающий эндоскопическую процедуру и ежедневный прием агонистов рецепторов GLP-1, которые контролируют уровень глюкозы в крови.

Через полгода 75% участников уже не нуждались в

Читать полностью »

Что делать, если после работы за компьютером болят и отекают ноги

21 октября, 2020 НеврологияСосуды  Нет комментариев

Что делать, если после работы за компьютером болят и отекают ногиСидячая работа — это неестественное положение для человеческого организма. Проводя на стуле большую часть дня, мы нарушаем работу ряда процессов в теле, например, работу кровеносной системы, опорно-двигательного аппарата и других. Одной из самых распространенных проблем считается отечность и усталость ног после рабочего дня. Эта тема особенно близка тем, у кого есть предрасположенность или уже появилось варикозное расширение вен. Разберем основные ошибки, не допуская которые можно сохранить здоровье и красоту ног.

Что вредит вашим

Читать полностью »

Как эффективно снизить давление без лекарств дома

20 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Как эффективно снизить давление без лекарств домаПеред выполнением гимнастики постарайтесь расслабиться. Для этого полежите с закрытыми глазами минут 15. После этого сделайте глубокий вдох, досчитав до 8. Во время выдоха счет также должен дойти до 8. Следующий вдох и выдох делайте, считая соответственно до 8 после вдоха и до 10 после выдоха. Поупражняйтесь так хотя бы минут 5.

Есть и более простой способ правильного дыхания. После выдоха задержите дыхание на 8 – 10 секунд. Упражнение повторяйте в течение 3 – 4 минут. Выберите для себя наиболее комфортный вариант и делайте такую гимнастику

Читать полностью »
1 2 3 80