Записи с меткой: работа мозга

Температура в офисе существенно влияет на работоспособность

22 апреля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Если сотруднику в офисе слишком прохладно или жарко, то показатели его работы сильно падают. Это было установлено исследователями из Лейденского университета в Нидерландах.

Специалисты из Голландии утверждают, что привычка к определенным температурным условиям должна учитываться при приеме на работу квалифицированных сотрудников. Комфортная температура воздуха способствует хорошей умственной работе, и наоборот. Особенное влияние температурный режим оказывает на рабочую память, отвечающую за хранение и обработку информации в краткосрочный

Читать полностью »

Даже редкое употребление «травы» изменяет мозг

16 апреля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Люди, которые использовали каннабис раз или два в неделю, имеют изменения в мозге, которые контролируют эмоции, мотивации и наркозависимость.

О том, что даже редкое и случайное употребление каннабиса ведет к изменениям в мозге, пришли ученые Гарвардской медицинской школы. Они провели 3D сканирование мозга студентов, которые изредка баловались «травкой» и сравнили результаты с теми, кто не имел никакого опыта с такими препаратами. Оказалось, что употребление травы затронуло два основных раздела мозга. Автор исследования Ханс Брайтер сказал:

Читать полностью »

При кардиотренировках улучшается работа мозга

7 апреля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Ученые из США заявили, что те люди, которые в молодом возрасте уделяли большое внимание кардиотренировкам, имеют лучшие показатели работы мозга. Эти позитивные изменения в дальнейшем не зависят от возраста и объясняются насыщением кислородом мозговых клеток на самом важном этапе формирования ткани головного мозга.

Исследование показало, что те из людей, кто до 20 лет активно занимался плаваньем, велоспортом, бегом и другими аэробными нагрузками, через 20 лет имеют гораздо лучшие показатели памяти и мыслительных способностей, чем те, кто в

Читать полностью »

Студентам на заметку: электричество эффективнее кофе

25 марта, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Методы воздействия на головной мозг, расширяющие его возможности, неизменно остаются в центре внимания ученых. Исследователи из США рекомендуют в качестве «расширителя» – «электрофорез» головы.

Непродолжительное стимулирование определенных участков мозга с помощью слабого электрического тока заметно улучшает способность запоминать и увеличивает объем, усвоенного за единицу времени материала, сообщают ученые из американского университета Вандербильта (Vanderbilt University).

Если созданный ими метод найдет широкое применение,

Читать полностью »

Какие продукты нужны мозгу

25 марта, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Согласно исследованию, люди, которые едят более двух порций богатых антиоксидантами фруктов или овощей, могут похвастаться более молодым мозгом.

Французские ученые доказали, что у тех, кто часто употребляет продукты с каротеноидами, например, морковь, замедляется процесс старения мозга. Среди богатых антиоксидантами продуктов можно выделить яблоки, лук, цитрусовые, апельсины, тыкву, кабачки, зеленые крупнолистные овощи, шпинат и брокколи.

Мозгу необходимо питание, и поэтому нам следует есть как можно больше продуктов, улучшающих

Читать полностью »

Мозг женщин более устойчив к образованию дефектов

13 марта, 2014 Другие новости  Нет комментариев

В Вашингтоне исследователи заявили: женщины способны перенести генетические дефекты более высокого уровня без последствий развития каких-либо нарушений головного мозга (например, аутизма).

Исследование помогло понять, почему мужчины, как правило, на 50 % чаще страдают от нарушений интеллектуального развития, чем женщины, и почему у мальчиков в четыре раза чаще встречается аутизм, чем у девочек.

Команда швейцарских и американских ученых во главе с профессором Эван Эйлер (Evan Eichler) обнаружили генетические дефекты у 15585 людей с

Читать полностью »

Ученые: бессонница действует на мозг подобно алкоголю

12 марта, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Специалисты нашли научное подтверждение довольно интересному факту, известному уже давно. Выяснилось, что плохой сон также вреден для организма, как и злоупотребление алкоголем. Подтвердить данный факт смогла научная группа американских нейробиологов.

По данным последнего исследования установлено, что недосыпание влияет на работу головного мозга как и алкогольное опьянение. Так каждый час плохого сна «опьяняет» мозг. Ученые отмечают, что первый час после утреннего просыпания наносит мозгу вред подобный употреблению 0,04 л пива. Причем

Читать полностью »

Горячий шоколад полезен для головного мозга

11 марта, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Чашка горячего шоколада полезнее, чем лук, красное вино или зеленый чай.

Благодаря высокой концентрации в нем антиоксидантов, полифенолов и флавоноидов, при повреждении клеток головного мозга срабатывают механизмы их восстановления и деления. В результате мозговые клетки не только не погибают, но и омолаживаются.

Ученые из Великобритании провели опыт, доказавший омолаживающее действие горячего шоколада на головной мозг пожилых людей. 60 добровольцев в возрасте около 70 лет на протяжении месяца выпивали каждый день по две чашки этого

Читать полностью »

Сиеста для серого вещества: 3 способа дать мозгу отдохнуть

11 февраля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Условия современной жизни и, в первую очередь трудовой деятельности, требуют от большинства людей чрезвычайно напряженной мыслительной работы, но возможности мозга не безграничны. Ученые поделились несложными секретами отдыха для «серого вещества».

Мускульное утомление связано со специфическими биохимическими процессами, протекающими в мышечных волокнах при физической нагрузке, но и работа мозга, хотя ее не видно глазу, является сочетанием сложнейших физических и химических процессов.

Между тем, многие современные люди относятся к своему

Читать полностью »

Названы простые продукты, полезные для мозга

5 февраля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Американские ученые по результатам серии исследований выявили, что простейшие продукты питания могут быть крайне полезными для головного мозга. Они помогут приостановить процессы, которые приводят к нарушениям памяти, болезни Альцгеймера и другим серьезным нарушениям.

Исследование проводилось силами специалистов Калифорнийского института биологических исследований. Ими была реализована экспериментальная программа, в рамках которой было исследовано влияние флавонола фитезина на организм лабораторных грызунов. Оказалось, что это вещество

Читать полностью »