Записи с меткой: описание

Названы продукты, сохраняющие здоровье сердца

5 ноября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Чтобы сердечная мышца работала бесперебойно, ей необходимы не только свежий воздух и сон, утренняя гимнастика, но и микроэлементы.

— Аскорбинка и Токоферол

А так же цинк, селен — это антиоксиданты, защищающие все системы в организме.

В-витамины понижают кровяное давление и не позволяют артериям закупориваться, пишет ladyhealth.com.ua, а также, блокируют стресс, не позволяя ему проникать внутрь организма.

— Калий и Магний

Если наблюдается их дефицит, то в организме нарушается водно-солевой баланс, а потом и проводимость

Читать полностью »

Что важно знать о своей головной боли, прежде чем пойти к врачу

2 ноября, 2020 Кардиология, Неврология  Нет комментариев

С какой головной болью нужно идти к врачу незамедлительно? Что важно определить перед тем, как отправиться на прием в доктору? Как разговаривать и что рассказывать, чтобы лечение было эффективнее? Об этом рассказывает врач–невролог международного центра «ОН КЛИНИК» Михаил Коровкин.

Самая частая жалоба в кабинете невролога: «Болит голова!». При этом пациент зачастую не может ответить на вопросы врача: «Сколько раз в месяц болит? – Не помню… Как она болит? – Затрудняюсь сформулировать… Что провоцирует боль? – Не обращал внимания…» Поэтому

Читать полностью »

Риск развития деменции можно определить по возрасту наступления менопаузы

2 ноября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Возраст наступления менопаузы может быть связан с риском развития деменции в старости, утверждают специалисты Университетского колледжа Лондона. Проведенное исследование, в котором приняли участие 1315 женщин, продемонстрировало: женщины, у которых менопауза наступала позже, имели меньшую вероятность столкнуться с деменцией.

Исследователи обратили внимание, что женщины, менопауза у которых начиналась позже на 10 лет, запоминали на одно слово больше. «Возможно, эта разница покажется незначительной, — говорит автор исследования профессор

Читать полностью »

Как проснуться гипотонику?

2 ноября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Проснувшись, не вставайте сразу. Сделайте несложные упражнения хатха-йоги. Сначала они покажутся слишком простыми, но делая их ежедневно, начнёте получать от них удовольствие и поймёте их пользу и эффективность.

1. Лёжа на спине, убрав подушку из-под головы и вытянув руки вдоль туловища, тяните левую ногу как можно дальше вперёд, не поднимая пятку. Пальцы при этом оттягивайте на себя. В этом положении остаться, медленно считая до пяти. Потом также потяните правую ногу. Потом обе вместе. Внимание сосредотачивайте не на ногах, а на копчике.

Читать полностью »

Риск развития деменции можно определить по возрасту наступления менопаузы

30 октября, 2020 Другие новости  Нет комментариев

Возраст наступления менопаузы может быть связан с риском развития деменции в старости, утверждают специалисты Университетского колледжа Лондона. Проведенное исследование, в котором приняли участие 1315 женщин, продемонстрировало: женщины, у которых менопауза наступала позже, имели меньшую вероятность столкнуться с деменцией.

Исследователи обратили внимание, что женщины, менопауза у которых начиналась позже на 10 лет, запоминали на одно слово больше. «Возможно, эта разница покажется незначительной, — говорит автор исследования профессор

Читать полностью »

Медики меняют подход к реабилитации после травм и инсультов

29 октября, 2020 Инсульт, Инфаркт  Нет комментариев

Если одна рука временно обездвижена из-за травмы, можно увеличить мышечную силу и уменьшить потерю мышечной массы, даже не касаясь ее. Ученые Университета Эдит Коуэн советуют выполнять упражнения второй рукой, пишет Xinhua. Данный эффект был выявлен в ходе экспериментов с 30 участниками, у которых одна рука была иммобилизована минимум на 8 часов в день в течение четырех недель.

Некоторые добровольцы выполняли комплекс из эксцентрических и концентрических упражнений, некоторые - только эксцентрические упражнения, а остальные вообще не

Читать полностью »

Почему может быть высокий пульс?

28 октября, 2020 Кардиология  Нет комментариев

Частота пульса в норме различается у людей разного возраста и может варьироваться в зависимости от их состояния – от спокойствия до усиленных нагрузок. Кроме того, частота сердцебиения увеличивается при ряде заболеваний. Для точного определения причины высокого пульса необходим осмотр специалиста, который назначит клинико-лабораторные исследования.

Нормальные показатели ЧСС (частоты сердечных сокращений)
У детей пульс может достигать 130 ударов в минуту, а у взрослых вариьироваться между 60 и 100 ударами в минуту. При

Читать полностью »

Предынфарктное состояние

28 октября, 2020 Инфаркт  Нет комментариев

Предынфарктное состояние является собой серьезный сбой в работе сердца или как его еще называют, нестабильная стенокардия. Также его классифицируют как отдельное заболевание – острый коронарный синдром. В таком состоянии человек рискует развитием инфаркта, если ему своевременно не будет оказана медицинская помощь. Рассмотрим более подробно симптомы предынфарктного состояния, причины, а также способы лечения данного недуга.

Способствуют развитию данного состояния у человека следующие факторы:

1. Сильное

Читать полностью »

Тайны тела: чакры

27 октября, 2020 Другие новости  Нет комментариев

Индия сегодня в моде. От центров медитации до салонов спа — всюду толкуют о «балансе энергетических потоков» и «гармонии чакр». Еще вчера эти диковинные термины были доступны лишь немногим посвященным, а сегодня уже прочно укрепились в словаре европейцев, как правило, весьма смутно догадывающихся, о чем, собственно, речь…

Семь невидимых «колес»
«Колесо» — именно так переводится с санскрита слово «чакра». Эти невидимые колеса — энергетические центры тела. Они способны вбирать жизненную силу из окружающего мира и

Читать полностью »

Пропуск завтрака чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний

27 октября, 2020 Кардиология, Сосуды  Нет комментариев

Согласно данным нового исследования ученых из Университета Айовы, пропуск завтрака может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 87%.

Чтобы прийти к таким выводам, специалисты на протяжении 18 лет изучали 6550 человек в возрасте старше 40 лет, у которых не было болезней сердца. Участники проходили регулярные опросы и рассказывали о своем завтраке. Большинство людей (59%) ели завтрак каждый день, 5,1% испытуемых регулярно пропускали завтра, 10,9% делали это редко, а 25% – время от времени. Исследователи обнаружили четкую

Читать полностью »