Процесс жизнедеятельности организма предполагает образование оксидантов – свободных радикалов, агрессивных форм кислорода. Окислители или оксиданты, по сути, являются очень активными обрывками молекул, способными образовывать химические реакции практически со всем, что попадается на их пути. Главная опасность свободных радикалов в способности повреждать и разрушать оболочки клеток.

Исследователи говорят, что каждый раз, когда человек слушает любимые мелодии, их мозг заполняется эндорфинами, а это, как говорят проверенные источники, является полезным для сердца.

Эту теорию подтверждает ряд экспериментов, в которых участвовали 74 добровольца с различными болезнями сердца.

Испытуемых разделили на три группы.

Кандидаты из первой группы ходили

У больного учащается пульс, появляется одышка, скачет артериальное давление, длительная боль в сердце, головокружение и быстрая утомляемость.

Если вам поставили диагноз кардионевроз, помимо лечения придется соблюдать легкую диету. В меню обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином В6 (бобовые,

Также семечки не рекомендуются употреблять тем, у кого имеются некоторые проблемы с голосовыми связками и легкими, так как зерна их засоряют.

Стоматологи вообще советуют исключить семечки из своего рациона питания.

В частности, ученые недавно выяснили, что эти зерна способствуют разрушению нервной системы и увеличивают риск возникновения почечных заболеваний.

Однако семечки приносят не только вред. Их употребление в умеренных

Исследователи Саманта Брукс и Хелджи Схиот из Отдела Неврологии Уппсальского университета совместно с исследователями из

Как оказалось, некоторые вещества, находящиеся в винограде, красном вине: полифенолы, ресвератол обладают прекрасным защитным действием на неврологическом уровне. Употребление таких пищевых веществ благотворно сказывается на профилактике различных заболеваний. Это болезнь Альцгеймера, болезнь Хантингтона, и

По словам ученых, главным фактором здесь является то, какое масло применяется, и было ли оно употреблено когда-либо ранее в пищу. Как показали результаты, в Испании, стране, где в основном используется масло, произведенное из подсолнечника или оливок, не было

Недостаток витаминов А, Е, С и минералов – калия и магния, играет не последнюю роль в развитии ИБС. Недостаток фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12 были связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний в некоторых исследованиях. Недостаток этих витаминов способствует повышению уровня гомоцистеина -

Тогда как другие исследования рассматривали

Ша Яо изучала информацию о болезни Альцгеймера и участвовала волонтером в медицинских учреждениях с такими пациентами.