Как устроен позвоночник

23 июля, 2020 Другие новости  Нет комментариев

Боль в пояснице, да еще и с прострелом обычно возникает внезапно и резко без предупреждений.

Можно ли предугадать и самое главное предотвратить это неприятное явление и защитить свой позвоночник невидимым барьером? Прежде чем дать однозначный ответ нужно разобраться, как же устроен наш позвоночник. Позвоночник человека состоит из пяти главных позвонков, скрепленных между собой мышцами и нервными отростками. Ко всему прочему позвоночный столб человека имеет физиологические изгибы — лордоз (изгиб вперед) и кифоз (изгиб назад). Благодаря такой «конструкции» человек является прямоходящим существом с чувством равновесия и с собственной системой амортизации и координации движений. При таком строении вся нагрузка приходится на позвонки поясничного отдела, которые по своему строению более крупные и прочные и должны на протяжении целой жизни выдерживать огромные нагрузки, связанные с жизнедеятельностью человека. При пассивном образе жизни нетренированные мышцы позвоночника начинают выкручиваться, что является благоприятным условием для появления сильных поясничных болей и прострелов. Читайте тут о том, как бороться с проблемами со спиной. Если разобрать наш позвоночный столб по косточкам, то картина станет еще обширнее. Спинной мозг человека проходит внутри позвоночника и заканчивается на уровне между 1 и 2 поясничными позвонками, а остальные нервные окончания поясничного отдела напрямую связаны с репродуктивной системой. Первый поясничный позвонок отвечает за функции паховых колец и толстого кишечника, если в этом месте зажимаются позвонки, может возникнуть запор, колит, понос и некоторые виды грыж и прободений. Второй позвонок влияет на состояние аппендикса, нижней части живота и верхней части ног. Отсюда вытекают такие проблемы как ацидоз, затруднение дыхания и судороги.

Третий позвонок полностью отвечает за репродуктивную систему. От него отходят нервы, связанные с половыми органами, мочевым пузырем и коленями.

Если защемлен нерв третьего позвонка то возникают сексуальные расстройства, импотенция, болезненные месячные и сильные боли в коленном суставе. Четвертый позвонок в первую очередь влияет на поясничные мышцы и седалищный нерв, а также отвечает за состояние простаты. Пятый позвонок это вся нижняя часть — лодыжки, ступни, что соответствует проблемам с кровообращением в ногах и возникновению частых судорог.

Если учесть тот факт, что позвоночник отдыхает только во время сна, то становится понятно, почему все больше и больше людей страдает от проблем со спиной. Чтобы сохранить здоровье и упругость позвоночных мышц нужно неукоснительно следовать простым правилам: носить удобную обувь, не переохлаждаться, соблюдать трудовой режим, не нервничать по пустякам и, конечно же, следить за состоянием почек. Китайская медицина советует ежедневно выполнять самомассаж поясницы в виде растираний и похлопываний, а также пить достаточное количество теплой воды. При первых же симптомах нужно обратиться к специалисту и проверить здоровье позвоночника, если боли острые, то это может быть сигналом воспаления почек.

Автор: Григорий Денисов

Читайте также