Как бороться с желанием спать во время дождя?

5 июля, 2015 Другие новости  Нет комментариев

Когда на улице моросит или льет проливной дождь, очень многие люди чувствуют себя разбитыми и приболевшими. У кого-то во время дождя начинает болеть голова, кто-то жалуется на ломоту в теле, но практически все в дождливую погоду очень хотят спать. Подобное влияние погодных условий на самочувствие человека называется метеочувствительностью.

Есть более чувствительные люди, а есть и такие, которые редко ощущают разницу между дождливой и солнечной погодой. Однако, постоянная сонливость во время дождя замечается практически у всех. Поэтому нужно знать, как избавиться от постоянного желания спать и вернуться к активному образу жизни.

Всем известно, что лучшим бодрящим напитком является кофе. Однако, далеко не всегда кофе может избавить от сонливости, связанной с изменением погодных условий. Немногие знают, что избавиться от постоянного желания спать могут также эфирные масла, свежий воздух и особый массаж.

Ну а если вас интересует резистор тормозной — посетите сайт www.deltronic.ru. Только там есть лучшие резисторы по разумным ценам и с быстрой доставкой.

Если желания гулять нет, а массаж привлечет много внимания посторонних людей, можно заменить кофе зеленым чаем. Конечно, эффект от этого напитка будет заметен не так быстро, зато эффективность его в несколько раз превосходит ту, которой отличается кофе. Уже после нескольких чашек зеленого чая можно почувствовать серьезный прилив сил и бодрость.

Кроме этого, нужно стараться меньше находиться в одном положении, особенно если оно сидячее. Можно прогуливаться, переминаться с ноги на ногу или делать небольшую зарядку. Все это поможет оставаться бодрым и активно бороться с сонливостью. Также желательно хорошо проветривать помещение, так как кислород позволяет организму вырабатывать больше энергии.

Кроме этого, можно выполнять массаж шеи, головы, кистей рук или стоп. Это поможет стимулировать важные точки, которые отвечают за работу мозга и выработку энергии.

Читайте также