-
Апельсиновый сок улучшает память пожилых людей
19 мая, 2015
Неврология
-
Изменения происходят меньше чем за два месяца. Специалисты считают, что на память положительно влияют флавоноиды — соединения, содержащиеся в апельсинах. Судя по всему, они активируют сигнальные пути в гиппокампе (области мозга, связанной с обучением и хранением информации).
В исследовании, проведенном учеными из Университета Ридинга, приняли участие 24 женщины и 13 мужчин в возрасте от 60 лет до 81 года. Все добровольцы были здоровы. Специалисты предложили участникам ежедневно в течение 8 недель выпивать по 500 миллилитров апельсинового сока.
В начале и в конце эксперимента исследователи оценили память, время реакции и беглость речи добровольцев. К примеру, участников попросили запомнить 15 слов. Они воспроизводили их сразу же и спустя 30 минут. К концу эксперимента когнитивные функции добровольцев улучшились на 8%.
По словам ученых, такое изменение может существенно повысить качество жизни. Исследователи предполагают: химические вещества из апельсинового сока улучшают кровообращение, защищают нейроны от окислительного стресса и помогают нервным клеткам передавать сигналы. Поэтому специалисты рекомендуют пожилым людям регулярно пить апельсиновый сок.
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »