-
Риск развития инсульта
1 сентября, 2017 Инсульт
-
К факторам риска относятся образ жизни, рацион питания, отсутствие физических упражнений, возраст, диабет. Одним из крупнейших контролируемых факторов риска назвали высокое кровяное давление – это причина более 50% случаев инсульта. Поэтому регулярные проверки артериального давления могут быть спасительными. А если вы страдаете
ожирением, ваш риск развития инсульта увеличивается на 64 процента. Кроме того, регулярное потребление большого количества алкоголя также увеличивает риск инсульта, как и курение.Изменение рациона путем уменьшение соли и увеличение количества фруктов и овощей, регулярные физические нагрузки уменьшают риск развития инсульта почти на треть. К слову, результаты исследования, опубликованные в The Lancet, показали, что регулярный и длительный стресс связан с высокой активностью в мозге, которая осуществляет
обработку эмоций. Это может привести к увеличению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт.
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »