Записи с меткой: сосуды

Как заниматься спортом, чтобы укрепить сердце и сосуды?

12 марта, 2026 Сосуды  Нет комментариев

Главное правило кардиотренировок — заставить сердце работать эффективно, но не нанести вред здоровью. Как этого добиться?

Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев.

Чтобы тренировка была полезной, сердце должно биться чаще, чем в покое, но не на пределе возможностей. Самый точный ориентир — частота сердечных сокращений (ЧСС).

Для начала рассчитайте свой максимально допустимый пульс (МП) по формуле:

МП = 220 – возраст (полных лет)

Наилучший оздоровительный эффект для сердца и

Читать полностью »

Простой десерт снижает холестерин и делает сосуды эластичнее

26 февраля, 2026 Другие новости  Нет комментариев

Некоторые продукты обладают совершенно уникальными свойствами. Например, один из них можно есть на десерт после сытного обеда, и он будет ослаблять негативное действие съеденной жирной пищи.

Это кажется невероятным, но такое действие убедительно доказано в эксперименте на людях, которые ели жирное, а потом им давали на десерт этот продукт. Как он называется? Обо всем по порядку.

Этот продукт вам хорошо известен
«Всегда, когда мы едим что-то жирное, молекулы жира запускают в организме воспалительную реакцию, среди ее

Читать полностью »

Врач Залетова назвала продукты, которые укрепляют сосуды и защищают сердце

27 августа, 2025 Кардиология  Нет комментариев

Состояние сосудов напрямую зависит от рациона, подчеркнула заведующая дневным стационаром Клиники лечебного питания ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-терапевт и кардиолог Татьяна Залетова. В беседе с KP.RU она перечислила пять продуктов, которые особенно полезны для здоровья артерий.

По её словам, в рационе обязательно должны присутствовать нежареные орехи и семена, например, грецкие орехи, миндаль или льняное семя. Они богаты полезными жирами, препятствуют всасыванию холестерина и снабжают организм Омега-3.

Также

Читать полностью »

Преимущества МРТ-ангиографии сосудов

23 января, 2025 Кардиология  Нет комментариев

МРТ-ангиография сосудов дает возможность врачам оценить состояние сосудов и выявить различные заболевания. В чем его преимущества и когда стоит пройти такую диагностику? Давайте разберемся по порядку.

Что такое МРТ-ангиография?

Магнитно-резонансная томография позволяет получить подробные изображения внутренних органов и тканей с помощью магнитных полей и радиоволн. МРТ-ангиография — это разновидность МРТ, которая используется для исследования сосудов. Она помогает увидеть не только сами сосуды, но и их состояние, определить наличие патологий, таких как атеросклероз, тромбы или аневризмы

Читать полностью »

Почему лопаются сосуды в глазах

9 февраля, 2022 Сосуды  Нет комментариев

Глазное яблоко — очень ранимый орган, и любое чрезмерное воздействие на него может обернуться проблемой со зрением. Бывает, что человек может обнаружить у себя в глазу различных размеров красные пятна, которые являются кровоизлияниями. Они возникают при повреждениях сосудов глаз и представляют собой выход крови за пределы сосудистой стенки. Выглядит это не совсем эстетично, но зато редко причиняет какой-либо физический дискомфорт пациенту. Так почему же в глазах лопаются сосуды и насколько опасно это состояние?

Какие сосуды могут

Читать полностью »

Займитесь собой: сосуды

9 февраля, 2022 Сосуды  Нет комментариев

Что мешает вашим сосудам нормально работать и как помочь им стать здоровее?За то, чтобы кровь могла быстро и беспрепятственно достичь самых дальних от сердца участков тела, отвечают кровеносные сосуды. Есть крупные — артерии и вены диаметром до 2-3 сантиметров, есть и совсем крохотные — капилляры, всего 5 микрометров в диаметре. Стенки сосудов, состоящие из гладкой мускулатуры, расширяются и сужаются, помогая сердцу перекачивать почти пять литров крови.

Читать полностью »

Спиралевидный микроробот, который плавает по кровеносным сосудам, чтобы очистить их

18 января, 2022 Сосуды  Нет комментариев

Биоинженерные исследования в последние годы набирают обороты и подают большие надежды в мире медицины. Исследователям из Китайского университета Гонконга удалось разработать микроробота, который может перемещаться по кровеносным сосудам. Настоящий технический подвиг, этот робот может плавать не только по направлению кровотока, но и против течения, чтобы доставлять частицы антикоагулянтов непосредственно к тромбам. Вдохновленный бактериями с ресничками или жгутиками, такими как кишечная палочка (лат. Escherichia coli), микроробот перемещается

Читать полностью »

Лечение за рубежом — за и против

10 января, 2022 Кардиология  Нет комментариев

Современная медицина не стоит на месте, постоянно совершенствуется и развивается. В некоторых странах медицина развита значительно лучше — это неоспоримый факт. Многие даже не рассматривают вариант лечения в нашей стране, а сразу начинают выбирать зарубежную клинику. Нужно ли отправляться в другое государство и обоснованно ли это?

Читать полностью »

Связь депрессивных эпизодов с изменением толщины комплекса интима–медиа сонной артерии

30 декабря, 2021 Сосуды  Нет комментариев

В исследование было включено 3849 пациентов, проходивших базовый скрининг на депрессивное расстройство в период с 2014 по 2018 год. Критериями исключения являлись наличие сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии или диабета. Всего 2124 участникам было проведено ультразвуковое дуплексное сканирование сонных артерий как на момент осмотра, так и при последующих визитах. После дальнейшего исключения пациентов с инсультом, инфарктом миокарда или стенозом артерий нижних конечностей в анамнезе, а также пациентов с лодыжечно-плечевым

Читать полностью »

Поиски молекулы, останавливающей воспаление кровеносных сосудов

30 декабря, 2021 Сосуды  Нет комментариев

Исследование сосредоточено на поиске молекулы, активирующей фермент, названный EPAS1. Данный фермент защищает клетки, выстилающие кровеносные сосуды, от воспалений, усугубляющих сердечно-сосудистые заболевания, фермент выключает процесс воспаления. Молекулы интегрируют в клетки и отслеживают всю происходящую активность генов. Если добавление молекул вызовет благоприятные изменения, это будет означать, что у лечения есть потенциал. Учёные возлагают надежды на то, что понимание механизма действия молекулы поможет в создании новых препаратов и в

Читать полностью »