Уборка дома помогает пожилым людям снизить риск инсульта и сердечного приступа

10 июня, 2016 Инсульт  Нет комментариев

Уборка дома помогает пожилым людям снизить риск инсульта и сердечного приступа

Простая уборка в доме способна значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов у людей преклонного возраста, утверждают исследователи из Западного резервного университета Кейза, штат Огайо, США.

В исследовании приняли участие 337 человек в возрасте от 65 до 94 лет. Все испытуемые прошли оценку физического здоровья и эмоционального благополучия. Оказалось, что участники эксперимента, которые старались поддерживать чистоту и порядок в своем доме, чувствовали себя лучше. А именно, у них были лучше показатели физического и эмоционального здоровья, чем у тех кто вел сидячий образ жизни.

Эксперты очень рекомендуют пожилым людям с ограниченными возможностями и тем, кто страдает от хронических заболеваний, оставаться по возможности активными. Можно делать самые простые упражнения, например, вставать со стула и вновь садиться на него. Даже такие простые движения будут полезны, подчеркнули ученые.

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>