Исследование показало: у участников больше чем с одним хроническим заболеванием риск деменции и умеренных когнитивных нарушений был повышен на 38%. У добровольцев с 4 и более заболеваниями риск оказался на 68% выше, чем у тех, кто страдал только от

Американские ученые провели исследование, которое доказало, что диета с высоким содержанием свежих фруктов и овощей через 20 лет дает свои результаты, которые проявляются в здоровье кровеносных сосудов.

Предыдущие исследования показали, что люди среднего возраста, чей рацион включает

Оказалось, что представительницы прекрасного пола переносят инфаркт тяжелее и гораздо чаще мужчин умирают во время лечения.

Специалисты считают, что это связано с возрастом: как правило, женщины сталкиваются с инфарктом значительно позднее, чем противоположный пол.

Кроме того, столкнувшиеся с инфарктом женщины часто страдают от сахарного диабета, что несомненно влияет на исход лечения.

Эксперты проанализировали количество и частоту употребляемых жирных кислот омега-3 у 82 243 мужчин и 103 884 женщин возрастом от 45 до 75 лет, у которых не было

Для участия в исследовании были приглашены 201 человек, включая мужчин и женщин, у которых наблюдалось сужение сосудов. Оказалось, что медитация помогла им на 47% снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также наблюдалось снижение уровня артериального давления и психо-эмоционального напряжения (стресса).

Теодор Котчен (Dr. Theodore

Исследователи приводят следующие цифры: с каждыми 200 граммами фруктов риск инсульта уменьшается на 32 процента, каждые 200 грамм овощей сокращают его еще на 11 процентов. При этом овощи и фрукты нужно употреблять ежедневно.

Такой вывод ученые сделали из анализа двадцати исследований, целью которых было выявление влияния фруктов и овощей на возможность возникновения инсульта. Эксперименты были проведены

Среди первых признаков старения врачи отмечают головокружения, высокую утомляемость и рассеянность – симптомы кислородного голодания клеток мозга. Принято считать, что забывать и не замечать

Специалисты из Ульмского Университета (Германия) утверждают, что прямой связи между занятиями сексом и повышенным риском инфаркта (как первого, так и повторного) не существует.

Проведя масштабное исследование, ученые не смогли

Новое исследование, которое было проведено Королевским колледжем в Лондоне, показало результаты, доказывающие, что средиземноморская диета помогает снизить кровяное давление.

Как правило, средиземноморская диета включает в себя ненасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах, авокадо, а также такие овощи, как салат, сельдерей, морковь, которые богаты нитритами и нитратами.