Как избавиться от депрессии?

8 мая, 2014 Неврология  Нет комментариев

Депрессия — одно из самых серьезных психических расстройств, которое чаще всего развивается на фоне стресса. Лечение депрессии должно начинаться как можно раньше и проводиться под контролем специалистов, поскольку это расстройство может стать причиной появления многих других психологических болезней вплоть до попыток суицида. Для расстройства наиболее характерными являются следующие три важных симптома: ангедония, которая проявляется в невозможности испытывать радость, двигательная заторможенность и нарушения мышления вроде пессимизма и постоянных негативных суждения. Разумеется, это заболевание вылечить можно. Но оно тем не менее остается одним из наиболее распространенных психических расстройств.

Депрессия может появиться у человека любого возраста и пола, занимающих разные социальные положения. Чаще всего ее причинами становится невозможность или неспособность человеком самостоятельно преодолеть жизненные трудности. Но иногда расстройство становится следствием дефицита серотонина, дофамина и нонадреналина. Кроме того, некоторые люди подвержены сезонной депрессии, которая возникает чаще всего осенью и зимой из-за недостатка света. Причинами расстройства могут стать также различные заболевания, а также алкоголизм и наркомания.

Разумеется, чтобы предотвратить негативное влияние на психическое здоровье человека этой болезни, диагностировать и лечить ее нужно начинать как можно раньше. Для этой цели вам стоит обратиться в Институт психического здоровья и аддиктологии у нас на сайте http://abikli.ru, специалисты которого смогут помочь вам установить причину расстройства и как можно скорее от него избавиться. К типичным симптомам депрессии относятся: подавленное настроение, упадок сил, постоянное неконтролируемое чувство вины и страха, заниженная самооценка, навязчивые мысли о смерти, бессонница, невозможность принимать решения.

Лечение депрессивных состояний предусматривает фармакотерапию, психотерапию и социальную терапию. Что касается медикаментозного лечения, то оно должно проводиться исключительно под наблюдением врача, поскольку в нем применяются сильные антидепрессанты и другие лекарства. Свою высокую эффективность в лечении расстройства показали поведенческая и когнитивная психотерапия. Стоит отметить, что при очень тяжелых формах болезни рекомендуется сочетать медикаментозное лечение с психотерапией. Полезно будет использовать в лечении и другие методы: физические упражнения, гипноз, медитация, терапия с помощью музыки и искусства, акупунктура.

Читайте также