Записи с меткой: Супрун

Супрун: что нужно есть для здоровья сосудов

16 марта, 2020 Фармакология  Нет комментариев

Супрун: что нужно есть для здоровья сосудовНизкокалорийный источник витаминов и минералов – овощи, фрукты и ягоды, написала Супрун на своей странице в Facebook.

Растительная пища и бобовые – это клетчатка, которая является отличной профилактикой запоров, уменьшает риск возникновения рака кишечника и поддерживает его микрофлору. А от состава микрофлоры, в свою очередь, во многом зависит развитие таких заболеваний, как сахарный диабет второго типа, ожирение, проблемы с сердцем, сосудами и даже депрессия.

Важно употреблять не только мясо, но и растительный белок, потому что там

Читать полностью »