Записи с меткой: снижение давления
-
7 овощей, которые полезно есть гипертоникам для снижения давления
4 февраля, 2022 Кардиология, Неврология
-
Исследователи констатируют, что определенные овощи гипертоникам следует добавить в свой ежедневный рацион для снижения кровяного давления и его лучшего контроля.
Высокое кровяное давление или гипертония является распространенной проблемой здоровья, при которой давление крови на стенки артерий человека становится сразу очень значительным. В конечном итоге это приводит к разным осложнениям, включая увеличенный риск сердечных и почечных заболеваний, инсульта. Между тем, некоторые изменения в рационе питания эффективно помогают контролировать
Читать полностью » -
Какие продукты помогут снизить артериальное давление
4 мая, 2017 Сосуды
-
При повышении артериального давления следует употреблять в пищу больше продуктов, богатых калием. К такому выводу пришли учёные из Университета биологии в Гютерсло. По мнению экспертов, повышенное насыщение организма данным элементом влияет не только на давление, но и на саму структуру крови.
Помимо всего прочего, учёные утверждают, что калий способствует восстановлению кожи. Эпителиальная ткань омолаживается быстрее, если организм получает достаточное количество указанного вещества. Кожа в результате становится упругой и более здоровой.
Читать полностью » -
Горький шоколад снижает давление
17 апреля, 2017 Кардиология
-
Исследователи подтвердили, что горький черный шоколад может благоприятно влиять на организм человека. Более распространенный молочный шоколад такими полезными свойствами не обладает.
Недавнее итальянское исследование показало, что он снижает кровяное давление и повышает способность организма усваивать сахар, содержащийся в пищевых продуктах.
Давая 15 здоровым людям в течение 15 дней по 100 граммов горького шоколада, доктор Клаудио Ферри и его коллеги из Аквильского университета убедились, что кровяное давление у этих людей снижалось,
Читать полностью » -
Чеснок может снизить кровяное давление
13 апреля, 2017 Сосуды
-
Чеснок помогает снизить артериальное давление, считают австралийские исследователи из Аделаиды.
Ученые провели исследование, в котором группе испытуемых давали добавку с экстрактом чеснока. Оказалось, что их давление снизилось по сравнению с участниками контрольной группы. Испытуемые, систолическое давление которых было выше 140, принимали четыре капсулы экстракта чеснока ежедневно, и их давление было на 10 пунктов ниже, чем у членов контрольной группы, принимавших плацебо, пояснили специалисты.
Исследователи использовали в своей работе
Читать полностью » -
Как снизить артериальное давление без лекарств?
4 апреля, 2017 Сосуды
-
«Контролировать свой вес, – считает врач–кардиолог высшей категории Елена Давыдович. – При этом вы не должны стремиться голодать, чтобы снизить вес. Голодание вообще противопоказано! Достаточно уменьшить порции, ограничить калорийность, исключив жирное и сладкое, – и ваш вес сам будет снижаться.
Плохо, когда вес колеблется – то резко снизили, то снова его набрали. Обязательны физические нагрузки даже при повышенном давлении. Это могут быть пешие прогулки, ходьба, плавание. Занимайтесь по 30–40 минут 3–4 раза в неделю – и вы снизите давление
Читать полностью » -
Сок свеклы понижает артериальное давление
3 апреля, 2017 Сосуды
-
Азотные соединения, присутствующие в свекольном соке, снижают артериальное давление, считают специалисты.
Ученые провели эксперимент, в котором разделили участников на три группы. Первая группа испытуемых принимала нитрат калия в таблетках, вторая — пила по 250 мл свекольного сока, а третья группа выпивала обычную воду.
Оказалось, что у участников эксперимента, которые пили свекольный сок и принимали таблетки, было зафиксировано снижение артериального давления.
По мнению специалистов, регулярное употребление нитратов калия в
Читать полностью » -
«Помидорная диета» снижает давление у гипертоников
24 марта, 2017 Кардиология
-
Экстракт томатов обладает способностью снижать артериальное давление и может использоваться для лечения больных в начальной стадии гипертонической болезни.
Гипертоническая болезнь — это одно из наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, сопровождающееся стойким повышением артериального давления. В норме артериальное давление составляет 120/80 миллиметров ртутного столба, а повышение систолического давления до 130−139 миллиметров ртутного столба рассматривается как «прегипертония» или пограничная гипертония.
В
Читать полностью » -
Какой сок снижает артериальное давление
2 марта, 2017 Сосуды
-
Полезные свойства свекольного сока давно известны. Теперь и ученые подтвердили, что он способен снизить кровяное давление.
Тесты показали, что 230 мл свекольного сока может снизить артериальное давление примерно на 7 процентов.
Эффект ученые приписывают высокой концентрации органических нитратов — их употребление вызывает ряд химических реакций в крови, что может увеличить объем кислорода в областях тела, которым в этот момент не хватает питания.Много нитратов также содержится в сельдерее, капусте и других листовых зеленых овощах,
Читать полностью » -
Виноград способствует понижению кровяного давления
2 марта, 2017 Кардиология
-
Употребление винограда способствует снижению кровяного давления и улучшению работы сердца, считают американские исследователи из Мичиганского университета.
Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах, которых кормили пищей с высоким содержанием соли. Часть грызунов получала также столовый виноград в виде порошка, остальным давали сердечные лекарства. Через 18 недель исследователи проверили состояние здоровья грызунов. Оказалось, что группа животных, которая ела виноград, показала лучшее состояние сердца и более низкие показатели
Читать полностью » -
Клюквенный сок позволяет снизить кровяное давление
1 марта, 2017 Кардиология
-
Регулярное употребление клюквенного сока с низким содержанием калорий может помочь сохранить кровяное давление под контролем, утверждают ученые из США.
В рамках нового исследования был измерен эффект питьевого низкокалорийного клюквенного сока также на риск развития сердечнососудистых заболеваний и рост уровня холестерина в крови. Было сформировано две группы пациентов, одна из которых регулярно употребляла клюквенный сок, а другая плацебо. В течение восьми недель исследования показатель артериального давления у пациентов измерялся на
Читать полностью »
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »