Записи с меткой: профилактика заболеваний сердца

Исследование: орехи предотвращают заболевания сердца

24 июля, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. Исследование университета науки и технологии Хуа Чжун в Китае и Гарвардской школы общественного здоровья показало: употребление орехов может снизить риск возникновения заболеваний сердца почти на треть.

Основываясь на данных предыдущих исследований, эксперты выявили, что ежедневная порция орехов снижала риск сердечно-сосудистых заболеваний на 28-29%. Опасность смерти от любых других заболеваний также уменьшалась на 17%. Орехи несущественно влияют лишь на риск

Читать полностью »

Как укрепить сердце: 6 простых советов

3 июля, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Сердечные заболевания невероятно помолодели, и к кардиологам все чаще обращаются 30-летние. Узнай, как укрепить сердце: всего 6 простых советов помогут сохранить здоровье.

1. Ходи пешком каждый день не менее 45 минут. Если приучить себя к этом сложно, возьми за правило после прогулки звонить кому-нибудь из друзей и «отчитываться».

2. Контролируй артериальное давление. Если достигает 140/90, стоит принимать меры. Кроме визита к доктору, нужны регулярные аэробные нагрузки (плавание, например), контроль веса, недосоленная пища.

3. Следи

Читать полностью »

Как помочь сердцу перенести летнюю жару

30 июня, 2014 Кардиология  Нет комментариев

В жаркие летние дни нередко происходит обострение сердечнососудистых заболеваний. Особенно у людей страдающих ожирением и непривыкшим к физическим нагрузкам.

Происходит это из-за большой потери организмом жидкости и перегрева. Начинает скакать давление, перед глазами мелькают мушки, появляется головная боль, головокружение, лицо бледнеет или краснеет, ощущается боль за грудиной.

Чтобы помочь своему сердцу врачи рекомендуют придерживаться некоторых простых правил:

Не допускать дефицита жидкости в организме, пить слабый зелёный чай,

Читать полностью »

«АнгиоСкан» и «АлгоМост» запускают проект в области профилактики заболеваний сердца

27 мая, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Компании-участники «Сколково» «АнгиоСкан» и «АлгоМост» подписали договор о сотрудничестве и объявили о старте совместного проекта, направленного на предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний. Как сообщили компании, в рамках проекта техника «АнгиоСкан» будет оптимизирована инструментами датамайнинга «АлгоМост».

Данные, полученные при работе новейшей медицинской диагностической техники по оценке состояния артериальной стенки сосудов пациентов, созданной «АнгиоСкан», будут обработаны «мировым интеллектом» — инструментами data mining.

Читать полностью »

Шоколад шоколаду рознь

13 февраля, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Однако шоколад шоколаду рознь: в то время как многие исследования показали, что какао оказывает ряд положительных эффектов на здоровье, конфеты, которые вы покупаете у местных магазинах, не имеют тех же преимуществ. Польза шоколада зависит от содержания в нем особых веществ – флавоноидов.

Флавоноиды в какао помогают поддерживать здоровье сердечнососудистой системы, расслабляя кровеносные сосуды, снижая свертываемость крови (подобно действию аспирина). Эти вещества могут уменьшить окислительный стресс и улучшить кровоток. Исследование,

Читать полностью »

Доноры крови оказались менее подвержены заболеваниям сердца

4 июня, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Американские ученые доказали, что донация очень полезна не только для тех, кто в ней нуждается, но и для самих доноров. Регулярные визиты на станцию переливания снизят риск сердечных заболеваний и развития рака.

Во время исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации, ученые выяснили, что люди в возрасте от 43 до 61 года, сдававшие кровь каждые шесть месяцев, значительно реже страдали от инсультов и сердечных приступов.

Это происходит из-за снижения в результате сдачи крови уровня

Читать полностью »