Записи с меткой: питание

Как чеснок влияет на сердце и сосуды и какое количество опасно для здоровья

10 апреля, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Многие задумывались про действие чеснока, полезен ли этот продукт и какой вред может нанести нашему организму. Однако, какое действие чеснок оказывает на сердце изучается уже много лет.

С одной стороны, чеснок очень полезен для нашего оргазнима, а с другой может привести даже к летальному исходу.

Как чеснок влияет на сердце и сосуды: основные компоненты чеснока

Учёными было доказано, что в чесноке присутствует диаллил трисульфид- это компонент, который присутствует именно в чесночном масле. Своим целебным действием он помогает

Читать полностью »

Эти восемь продуктов обеспечат здоровые сердце и сосуды

4 апреля, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Эксперты по питанию говорят, что для изменения такой ситуации первое, что мы должны сделать, — это добавить в свою жизнь правильную физическую активность, непосредственно стимулировать наше сердце и, конечно же, наладить сбалансированное питание. Только тогда наше сердце сможет получить питательные вещества, необходимые для его оптимального функционирования.

Яблоки
Они обладают противовоспалительными свойствами, которые эффективно помогают предотвратить засорение артерий кровяными сгустками. Яблоки - идеальная пища для перекуса, которая

Читать полностью »

Продукты для здоровья сердца

29 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Употребление красного вина в небольших дозах помогает очистить сосуды, снизить давление и вывести вредные вещества из организма.

Корица борется с атеросклерозом и заболеваниями сердца.

Яблоки повышают гемоглобин, налаживают кровообращение.

Чеснок очень полезен для сердца, он нормализует давление и способствует расширению сосудов.

В брокколи содержится большое количество антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минеральных веществ, которые улучшают работу сердечной мышцы и очищают организм от токсинов и шлаков.

Грецкие орехи

Читать полностью »

Английский завтрак помогает лечить запущенный рак

29 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Употребление полноценного английского завтрака может сделать лечение опасного рака простаты более эффективным. Это связано с тем, что данный завтрак содержит жирную пищу.

Предназначенные для продления жизни пациентов с запущенным раком простаты лекарства будут более эффективными, если в рацион этих больных войдет полноценный английский завтрак. Сегодня врачи рекомендуют принимать лекарственные препарат абиратерон на пустой желудок. Однако исследование ученых из Университета Чикаго предполагает, что приём этого лекарства вместе с жирной

Читать полностью »

Как быстро и эффективно укрепить сосуды: медики объяснили

27 марта, 2018 Кардиология, Сосуды  Нет комментариев

Восстановлению эластичности сосудов, уменьшению проницаемости и ломкости капилляров поможет витамин Р.

Эффективность повысится, если его сочетать с витамином С. Богаты витамином Р такие продукты: шиповник, черная смородина, рябина, цитрусовые, черноплодная рябина, зеленый чай и, что кажется на первый взгляд странным, кофе, пиво и виноградное вино.

При его недостатке появляется мышечная слабость, теряется чувствительность, появляются отеки и чувство жжения в нижних конечностях. Исправить ситуацию можно, если в рационе будут бобы, зерновые

Читать полностью »

Назвали лучшие для сердца продукты

23 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты.

С каждым годом сердечно-сосудистые недуги только молодеют, врачам остается лишь бить тревогу и советовать, как сохранить здоровье сердца и продлить его срок службы.

Один из главных советов медиков, относящийся к профилактике болезней сердца, это питание, которое должно включать в себя определенные продукты:

Грейпфрут. Растительная клетчатка и витамин С оказывают благотворное воздействие на кровеносные сосуды, а

Читать полностью »

Диетологи рассказали, как очистить организм семечками

20 марта, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Грызть семечки нужно сырыми, тогда от них будет польза.

Если они будут подвергнуты тепловой обработке, то витамины и минералы разрушатся, а жирные кислоты при окислении могут спровоцировать воспалительные процессы, передает СобКор.

Более того, более 3 столовых ложек в течение суток лучше не употреблять, потому как это продукт обладает высокой жирностью и калорийностью: в 100 граммах семечек содержится 50 граммов жира и 800 калорий.

Семечки рекомендуется добавлять в салаты как заменитель масла или в каши (причем они должны быть

Читать полностью »

Какие продукты полезны для простаты?

20 марта, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Предстательная железа — это небольшая железа, которая расположена под мочевым пузырем у мужчин. Функция предстательной железы — производство секрета простаты (составная часть спермы), а также она является клапаном мочевого пузыря. С возрастом предстательная железа может увеличиваться — состояние, известное как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) или аденома простаты.

Предстательная железа находится под контролем половых гормонов, включая тестостерон. В предстательной железе тестостерон преобразуется в другой гормон

Читать полностью »

Современная жизнь как провокатор атеросклероза, или как защитить сосуды от холестерина

19 марта, 2018 Кардиология, Сосуды  Нет комментариев

Как образуются атеросклеротические бляшки?
Холестерин не так страшен, как кажется на первый взгляд. Из холестерина синтезируются стероидные гормоны, он входит в состав оболочки нервных волокон, участвует в структуре мембран любых клеток организма. В чем же тогда его «обвиняют»?

Дело в том, что угрозу представляет не сам холестерин, а его транспортировщики – липопротеины, обеспечивающие доставку холестерина к клеткам-мишеням. Условно можно выделить 2 класса переносчиков:

Липопротеины низкой и очень низкой плотности, доставляющие

Читать полностью »

Продукты, от которых вы выглядите усталой

16 марта, 2018 Неврология, Сосуды  Нет комментариев

Если вы хотите выглядеть лучшим образом перед важным событием, нужно исключить продукты, которые навредят вашей коже или вызовут отеки. Если вы забудете про них всего на несколько дней, вы заметите разницу. Трансжиры, очищенный сахар и соль — вот лишь несколько врагов хорошего вида.

1. Сладости
Сахар и простые углеводы могут негативно повлиять на коллаген в коже, заставляя ее терять эластичность. Если вы едите много сладостей или углеводов, результат будет печальным — воспаление и избыток производных гликогена, которые вызывают дряблость

Читать полностью »