Записи с меткой: идеальная диета

Специалисты нашли идеальную диету для худеющих сердечников

26 мая, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Специалисты нашли идеальную диету для худеющих сердечников"Эко-диета Аткинса" принципиально отличается от обычной диеты с низким содержанием углеводов. Это стопроцентно вегетарианская диета, запрещающая прием белков животного происхождения, что позволяет жестко контролировать холестерин. Согласно предлагаемому режиму питания, 31% от общего объема калорий поступает из белка, 26% - из углеводов и 43% - из жиров. Причем, основной источник жиров - растительное масло без холестерина.

По словам доктора Дэвида Дженкинса, автора диеты, эксперта по питанию Госпиталя Святого Михаила и профессора

Читать полностью »