Записи с меткой: фрукты профилактика инфаркта

Свежие фрукты уберегут от инфарктов и инсультов

1 сентября, 2016 Инфаркт  Нет комментариев

Свежие фрукты уберегут от инфарктов и инсультовУченые из Оксфордского университета в течение 7 лет следили за 500000 взрослых из Китая. В этой стране фрукты едят гораздо реже, чем, например, в Великобритании или США. На момент начала исследования добровольцы не страдали от сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты выяснили: всего одного фрукта в день достаточно, чтобы снизить риск возникновения проблем с сердцем и сосудами. Одна порция (примерно 100 граммов) фруктов в день снижала уровень смертности от болезней сердца среди мужчин и женщин примерно на треть. Судя по всему, дело в

Читать полностью »