Записи с меткой: энергия

Что выкачивает из нас энергию: неочевидные причины хронической усталости

16 декабря, 2019 Другие новости  Нет комментариев

Что выкачивает из нас энергию: неочевидные причины хронической усталостиПосмотрим правде в глаза: чем мы старше, тем больше утомляемся. Это часть процесса старения: мы теряем митохондрии — своего рода энергетические двигатели в клетках — и производим меньше аденозинтрифосфата (АТФ), который доставляет энергию клеткам по всему телу. Ухудшать состояние могут и другие причины — например, побочные эффекты лекарств, депрессия, сердечные и другие хронические заболевания.

Однако факторы, связанные с возрастом и болезнями, — не единственные причины потери энергии. В постоянной усталости могут быть виноваты безобидные

Читать полностью »