Причины заболевания варикозным расширением вен

16 августа, 2017 Другие новости  Нет комментариев

Варикоз. Причины появления венозной болезни и ее избежание.

Профессионалы уверены, что есть множество способов избежать варикоза, зная о причинах его появления!

Беременность. Варикозное заболевание вен во время беременности

Из за гормональной перестройки всего организма, отечности, прибавки в весе, давление на вены увеличивается в несколько раз, что может привести к образованию «паутинки» или начальной стадии варикозной болезни.

Выход. Достаточно будет периодически носить компрессионные чулки или гольфы 1 уровня компрессии. Они помогут правильно распределить всю нагрузку на вены и сосуды и держать их в тонусе. Следует правильно выбирать компрессионный трикотаж. Сейчас на рынке очень много производителей из разных стран: Германия, Великобритания, США, Швейцария. Лучшими считаются бренды из Германии и Швейцарии. Но есть хорошие изделия из Италии, например relaxsan чулки. Купить их можно действительно намного дешевле, а эффект будет довольно отличным.

Резинка не должна сильно туго обтягивать бедро, но и не должна быть слишком слабой. Перед покупкой проконсультируйтесь со специалистами.

Долгое стояние или сидение на рабочем месте

Длительное пребывание в одной позе заметно ухудшает работу кровеносной системы. Отток крови замедляется, тем самым закупоривая сосуды и повышая нагрузку на ноги.

Выход. Старайтесь в свободное от работы время больше двигаться, делать гимнастику для ступней и голеней, по возможности периодически приподнимать ноги и держать их навесу некоторое время. Откажитесь от неудобной обуви и от слишком обтягивающей одежды.

Сердечно-сосудистые заболевания. хроническая болезнь сосудов, такая как атеросклероз, приводит к образованию застоев крови, бляшек, истончению стенок сосудов. Особенно этой болезни способствует курение. Никотин пагубно влияет на весь организм, в частности на кровеносную систему.

Кстати, для мужчин есть свои изделия, компрессионные чулки для мужчин https://ibolit.ua/kompressionnye-chulki/сhulki-muzhskie очень полезны как после операции, так и для профилактики венозных заболеваний.

Выход. Откажитесь от пагубных привычек, контролируйте содержание холестерина в вашем организме, принимайте антикоагулянты (препараты, препятствующие застоям крови и образованию тромпов.)

Лишний вес. Больше лишних килограмм — больше нагрузки на ослабленные сосуды. Выход. Следите за количеством потребленных калорий. Начните вести правильное питание. Включите в свой рацион

Больше фруктов и овощей, а так же блюда, обогащенные клетчаткой.

Малоподвижный образ жизнидефицит движения приводит к застоям крови. Это может привести к различным венозным болезням.
Выход. Разнообразьте свою жизнь спортом. Плавание, велоспорт, бег, спортивная ходьба.

Таким образом, можно сделать вывод, что правильное питание, образ жизни

Читайте также