А еще за счет противовоспалительных свойств оливки помогают справиться с болевыми ощущениями. Оливки считаются идеальным продуктом для волос и кожи, ведь в них много жирных кислот и антиоксидантов. Также оливки - это ценный источник

По

Проанализировав обращаемость в больницы различных немецких городов по поводу инфаркта миокарда, а также опросив более 600 пациентов, поступивших на лечение в период с 1999 по 2001 годы, исследователи обнаружили, что примерно каждый двенадцатый случай инфаркта миокарда так или иначе связан с транспортными пробками. При этом вид транспорта, на котором люди застревали в пробках, не играл

Пытаясь выяснить, что может указывать на риск развития внезапной сердечной смерти, исследовательская группа из Медицинского центра при Роттердамском университете Эразма (Erasmus University Medical Center Rotterdam) обнаружила один возможный биомаркер. Для этого они обследовали и наблюдали более 10 тысяч человек среднего возраста.

Речь

Испытание, проведенное специалистами из лаборатории Human Performance в Университете Чатхэм в Питтсбурге совместно с коллегами из лаборатории интегративной физиологии Университета Хьюстона подтвердило преимущества палеодиеты перед так называемой западной диетой.

Исследователи попросили восемь здоровых добровольцев, которые обычно следовали традиционной западной

Начинать променады надо с прогулочного шага, но постепенно, следя за своим состоянием, увеличивать темп. Если учащенное сердцебиение сохраняется после прекращения ходьбы в течение пяти минут — вы перестарались, надо уменьшать нагрузку.

Людей,

При исследовании 110 взрослых, которые были оснащены портативными мониторами сердечного ритма, исследователи обнаружили, что частота сердечных сокращений (ЧСС) имела тенденцию повышаться, если человек подвергался воздействию шума – даже если его уровень был ниже 65 децибел, например при громком разговоре или смехе.

Низкие уровни фонового шума, напротив,

И именно поздний ужин, особенно в течение двух часов перед сном, оказывает наиболее существенное влияние на ночное кровяное давление. Кардиологи рекомендуют: человек должен плотно завтракать и обедать, но вот ужин лучше ограничить легким перекусом не позднее 19:00.