Тесты показали, что 230 мл свекольного сока может снизить артериальное давление примерно на 7 процентов.
Эффект ученые приписывают высокой концентрации органических нитратов — их употребление вызывает ряд химических реакций в крови, что может увеличить объем кислорода в областях тела, которым в этот момент не хватает питания.

Много нитратов также содержится в сельдерее, капусте и других листовых зеленых овощах,

Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах, которых кормили пищей с высоким содержанием соли. Часть грызунов получала также столовый виноград в виде порошка, остальным давали сердечные лекарства. Через 18 недель исследователи проверили состояние здоровья грызунов. Оказалось, что группа животных, которая ела виноград, показала лучшее состояние сердца и более низкие показатели

Британские исследователи наблюдали почти за 4 000 человек в течение 25 лет. Они выяснили, что даже умеренное употребление алкоголя на уровне всего половины бокала вина в неделю вызывает преждевременное старение кровеносной системы. Как полагает наука, алкоголь активирует ферменты, которые негативно воздействуют на степень эластичности

В рамках исследования ученые в первую очередь брали статистику по наиболее распространенным видам анальгетиков, отпускающихся без рецепта врача. В их число вошли ибупрофен и напроксен. Также ученые обратили внимание на отпускающийся по рецепту более сложный по своему

Ученые провели исследование, которое заключалось в наблюдении за состоянием здоровья группы мужчин старше 65 лет на протяжении двух лет. Оказалось, что на 83% возрастал риск возникновения повышенного кровяного давления у тех, кто недостаточно времени проводит в состоянии глубокого сна. По окончании эксперимента почти у 31% испытуемых, не имеющих качественный сон,

Ученые провели исследование, в котором изучили медицинские данные более 80 тыс. добровольцев обоих полов, часть из которых воспитывалась приемными родителями. Оказалось, что если один из биологических родителей страдал ишемической болезнью сердца, то риск возникновения заболевания у их детей возрастал на 40-60%. В свою очередь, оказалось, что образ жизни в приемной семье не влиял

В рамках нового исследования был измерен эффект питьевого низкокалорийного клюквенного сока также на риск развития сердечнососудистых заболеваний и рост уровня холестерина в крови. Было сформировано две группы пациентов, одна из которых регулярно употребляла клюквенный сок, а другая плацебо. В течение восьми недель исследования показатель артериального давления у пациентов измерялся на

Специалисты пояснили, что устройство состоит из трех газовых сенсоров, которые чувствительны к определенным типам молекул. Это дает возможность датчикам обнаруживать молекулы пота и после их анализа с помощью программного обеспечения делить людей на три группы: здоровых, с сердечной недостаточностью и пациентов с декомпенсированной сердечной недостаточностью. Тесты показали очень высокую точность постановки

Среди различных методов

Ученые собрали данные по 13 независимым друг от друга исследованиям, которые включали в себя статистические наблюдения за 200,000 человек на территории разных стран Европы. Анализ всех факторов риска и подсчет статистической вероятности занял