Ученые назвали лучший тренировочный план для ежедневной активности

6 марта, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Ученые назвали лучший тренировочный план для ежедневной активностиВ последние годы все более популярными становятся приложения для гаджетов, считающие шаги, так называемые шагомеры. Но имеет ли под собой научно доказанные основания теория о том, что проходить 10 тыс. шагов в день — значит обеспечить себе полноценную дневную физическую нагрузку и здоровье сердечно-сосудистой системы до глубокой старости?

На этот вопрос решили ответить ученые из Шеффилдского университета (University of Sheffield), Великобритания, и одновременно проверить ее эффективность по сравнению с более современным тренировочным планом

Читать полностью »

Новое генетическое открытие

6 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Новое генетическое открытиеУченые выявили ген, который может играть защитную роль в отношении сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследования ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (University of California Los Angeles), США, свидетельствуют о том, что ген MeXis способствует удалению отложений холестерина из кровеносных сосудов.

Ранее ученые полагали, что этот ген не имеет функций. Однако результаты исследования показали, что MeXis может выполнять важную биологическую функцию, стимулируя производство специального класса молекул, называемых

Читать полностью »

Жирная рыба снижает риск развития рассеянного склероза

6 марта, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Жирная рыба снижает риск развития рассеянного склерозаЕсли человек будет хотя бы раз в неделю есть жирную рыбу, это снизит риск развития у него рассеянного склероза на 45%. Секрет в жирных кислотах омега-3, содержащихся в жирной рыбе вроде лосося.

Рассеянный склероз – это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует нервные волокна в организме хозяина. Ученые до сих пор не знают, что именно вызывает развитие этого заболевания. Вероятно, здесь работает смесь генетических и внешних факторов. Но, что важно, болезнь можно предотвратить.

В рамках исследования Kaiser

Читать полностью »

Эфирные масла для вашего здоровья

6 марта, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Эфирные масла для вашего здоровьяЛечебные свойства эфирных масел давно интересовали человечество. Они не однозначно оценивались в разные времена, да и теперь не многие знают о их целебных свойствах. МедикФорум собрал всю важную информацию об эфирных маслах.

Основной эффект, которое знают практически все люди на планете – это релаксирующий. Под запахами ароматических масел можно легко поддаться расслаблению, успокоиться. Но не многие знают, что с помощью эфирных масел также можно сбросить вес. Для похудения применяют такие методики с использованием эфирных масел:

Массаж

Читать полностью »

Как заставить цвести герань

5 марта, 2018 Другие новости  Нет комментариев

Как заставить цвести гераньГерань является самым популярным цветком среди женского населения. Ее можно довольно часто видеть на окнах квартир и домов. Она неприхотлива в уходе, как правило, обильно цветет, если за ней нормально ухаживать. Но, что же делать в таком случае, когда ваш любимый цветочек никак не хочет порадовать вас цветением? Необходимо узнать причины, по которым ваш зеленый друг не хочет порадовать вас бутонами, а затем обильными цветками.

Распространенные ошибки при посадке герани. Вы приобрели цветок и сразу же пересадили его в новый горшок, но стоит знать, что не каждый горшок подойдет

Читать полностью »

Отличия высокого давления от низкого

5 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Отличия высокого давления от низкогоАртериальное давление - важный показатель работы сердечнососудистой системы. Давление оказывает кровь на стенки сосуда. При нормальном сокращении сердечной мышцы этот показатель соответствует норме - 120/80. Отклонения выше и ниже этого показателя являются патологией, а при значительных цифрах - опасным для жизни состоянием.

Снижение давления происходит при недостаточном сокращении сердца, во время кровопотери или значительном расширении сосудов. Повышение - наоборот, сопровождает сужение диаметра сосудов или усиленную работу сердца. Если

Читать полностью »

Простые, но неочевидные причины сердечной патологии

5 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Простые, но неочевидные причины сердечной патологииГигиена ротовой полости

Ленитесь чистить зубы перед сном или пропускаете эту процедуру утром? Если нет - всё верно, если да - знайте, что это повышает риск заболеваний сердца. Кроме гигиенических процедур необходимо раз в 6 месяцев проходить консультацию стоматолога и профилактический осмотр. Хронический источник инфекции в организме может привести к бактериальному эндокардиту - заболеванию клапанных структур сердца.

Ненормированный рабочий график

Одно из последних исследований Университета Канады показало, что работа в ночное время

Читать полностью »

9 продуктов для здоровья сердца

5 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

9 продуктов для здоровья сердцаОвес и ячмень
Клеточные стенки овса и ячменя содержат особый тип растворимого волокна, называемый бета-глюкан, который обладает множеством положительных свойств. Исследования показывают, что он нормализует реакцию организма на инсулина и повышает иммунитет.

Кроме того, это вещество способно снижать уровень холестерина.

"Бета-глюканы связываются с желчными кислотами и холестерином в кишечнике и предотвращают их всасывание в организм", - сказала сотрудник CNN, диетолог Лиза Дрейер .

Исследования показывают, что употребление 3 г

Читать полностью »

Этот продукт заставит биться ваше сердце с новой силой

5 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

Этот продукт заставит биться ваше сердце с новой силойСогласно исследованиям врачей, которые опубликованны в научном журнале American Journal of Hypertension, повышенное количество йогурта в рационе способно снизить риск развития гипертонии, пишет Independent.

Таким образом, группе медиков удалось подтвердить, что регулярное употребление йогурта позволяет снизить риск повышенного артериального давления и положительным образом повлиять на здоровье сердца.

Отмечается, что в исследовании приняли участие 55898 женщин в возрасте от 30 до 55 лет, а также 18232 мужчин в возрасте от 40 до 75 лет.

Читать полностью »

Мальформация

2 марта, 2018 Кардиология  Нет комментариев

МальформацияМальформация или неправильное соединение артерий с венами и лимфатическими узлами является врожденной патологией. Согласно статистике, нарушения диагностируются чаще у мужчин, чем у женщин.

Одним из самых распространенных диагнозов является артериовенозная мальформация сосудов головного мозга. При этом заболевании между артериями и венами нарушены связи, что приводит к нарушениям кровотока. Соединения между сосудами выглядят в виде мешотчатых узлов. Также полностью отсутствуют капилляры. Поэтому, сосудистая мальформация головного мозга

Читать полностью »
1 582 583 584 585 586 1 264