Последние статьи
-
Приверженность к терапии гипотиреоза и риск развития деменции Актуальность Ранее было продемонстрировано, что гипотиреоз является фактором риска развития
-
Какая тактика ведения при ишемическом инсульте предпочтительнее у детей? Целью исследования было оценить исходы механической тромбэктомии у педиатрических пациентов с
-
Сахарный диабет 2-го типа и смерть от сердечно-сосудистых причин Актуальность Известно, что как сахарный диабет 2-го типа, так и артериальная гипертония
-
Алкоголь и структурно-функциональные параметры левого предсердия Актуальность Известно, что избыточное употребление алкоголя ассоциируется с повышенным риском
-
Сердечно-сосудистая эффективность колхицина у пациентов с диабетом и перенесенным инфарктом миокарда \ Положительное влияние терапии низкой дозой колхицина продемонстрировано у пациентов с
-
Орехи снижают риск болезней сердца на 30%
15 августа, 2014
Кардиология 
-
Всего одна порция орехов в день может помочь сократить риск сердечных заболеваний почти на треть, показали результаты нового исследования.
По мнению ученых, можно на 30% снизить риск проблем с сердцем только благодаря включению в рацион арахиса, кешью и бразильских орехов. Более того, орехи полезны и для профилактики онкологических заболеваний более чем на 10%.
По словам одного из исследователей, орехи содержат большое количество насыщенных жирных кислот, минералов, витаминов и прочих полезных веществ. Они помогают организму избавиться от холестерина, следовательно, снижают риск развития болезней, пишет «РГ».
Положительное влияние орехов на организм человека ученые объясняют тем, что комбинация минералов, витаминов и кислот, содержащаяся в данном продукте, снижает уровень холестерина в организме. Эксперты советуют грызть больше орехов.
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »