Как перестать ненавидеть человека?

3 июля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Ненависть порождает много проблем и сжигает человека изнутри, именно того, кто так рьяно кого-то ненавидит. Это мощный по свое интенсивности и силе посыл энергии, состоящий из совокупность злости, сильной обиды и внутренней разрывающей боли. Тот, кому он послан, может на энергетическом уровне ощущать дискомфорт и ухудшение здоровья, а вот если чувство прогрессирует, в психике ненавидящего могут возникнуть действительно нехорошие последствия, которые будут печальными для психического, а также, несомненно, физического здоровья человека. Злость и ненависть к человеку нужно побороть сразу, как только она возникла, пока масштабы не стали угрожающими.

Не можете сами – обратитесь за квалифицированной помощью психологов. Последние считают, что главным и действенным методом избавления от ненависти является интенсивный физический труд. Он будет занимать все ваше время, на другие мысли его попросту не останется, а изматывающие тело деяния заставят просто мечтать об отдыхе и принесут позитив в вашу жизнь. Разрушающее и сильное чувство ненависти покинет вас на некоторое время, а, возможно, и навсегда.

 

Главное – быть в мире с самим собой

 

Если сокрушительная ненависть направлена на близкого или родного вам человека, следует задуматься, почему так произошло. Возможно, в той или иной ситуации он повел себя неподобающе по отношению к вам, разберитесь, почему он именно так поступил, может причина кроется не в нем, а в вашем отношении к нему? Человек не может нравиться всем одновременно, иногда близкий не соответствует нашему преставлению и не может быть таким, как мы от него ожидаем.

Уважайте его право быть личностью, со всеми ее достоинствами и недостатками. Ненависть бывает еще одного сокрушительного вида. Человек начинает ненавидеть себя сам, испытывая мучительное и болезненное чувство вины за свой личный поступок, который он совершил по отношению к другому.

Чтобы побороть ненависть быстро, необходимо взять себя в руки и начать все с чистого листа.

Покопайтесь в своем внутреннем мире, начините с себя, поймите причины и истоки такого сильного негативного чувства.

Самостоятельно не получается? Тогда опытный психолог вам в помощь, который легко может при помощи проверенных временем методик и групповых тренингов помочь вам обрести себя и привнесет в вашу жизнь мир и покой. Не переходите границы допустимого, любите себя и своих близких, чтобы потом не было мучительно больно за свои поступки.

 

Читайте также