-
Группы мышечного каркаса
24 июля, 2017 Другие новости
-
Согласно анатомии наш организм содержит в себе массу механизмов, которые по логике вместить невозможно, но природа всесильна. Мышечная сфера человека, да и не только его, делится на две группы – скелетная мускулатура и мышечная, одна без другой существовать не может – но это и так ясно. Костная ткань подвижна благодаря мышцам, а мышцы в свою очередь размещены на костной ткани. По физиологии костная и мышечная ткань развиваются равномерно, но бывают случаи, в которых, либо костная, либо мышечная ткань могут отставать. Почему же? А давайте разберемся.
Причины лучшего развития одной мышечной ткани
Прежде всего это генетическая предрасположенность — когда щитовидная железа выбрасывает огромное количество гормонов и в частности соматотропных – период роста человека в частности от 12 до 18 лет, костная ткань развивается огромными темпами, а мышцы практически не развиваются и в результате этого человек ростом под два метра, а мышечная ткань ослаблена. Согласитесь, не очень приятное зрелище.
И такое возможно в случае преобладания мышц над костной тканью – мышцы развиваются огромными темпами, а кости не успевают за мышечной тканью и становятся хрупкими. Как же уравновесить развитие двух мышечных тканей? Очень просто.
Методы равновесия костной и мышечной ткани
Как сообщает https://ansomone.pro/, во-первых, нужно заниматься спортом, потому что благодаря нагрузкам организм выделяет огромное количество гормонов. Эти гормоны увеличивают мышцы и как следствие укрепляют костную ткань, ведь организм стремится к равновесию.
Так же немаловажным будет дополнительное употребление минералов и полезных веществ в частности витамина D, кальция, витамина С и прочих микроэлементов.
Всегда прислушивайтесь к вашему организму, он подскажет верный путь, он всегда уведомит вас о болезни, либо о каких-то внутренних повреждениях. Живой организм – очень сложный биологический механизм, созданный природой, а она в свою очередь компенсирует какие-то недостатки в этом самом механизме. К сожалению недостаток движения в современном мире гарантировано вызывает проблемы со стороны ЖКТ и опорно-двигательной системы – происходит деградация мышечной и костной ткани.
Хотите здоровое тело? Делайте его. Организм просто так не будет задействовать набор мышечной массы, ему нужен стимул, ведь природой заложена экономия ресурсов для выживания.
Читайте также
Оставить комментарий
Вы должнывойти чтобы комментировать..
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »