Записи с меткой: Новая тренировка
-
Новая тренировка улучшит здоровье сердца и мозга за 5 минут
10 апреля, 2019 Кардиология
-
Контроль над собственным дыханием — навык исключительно полезный. Правильное дыхание позволяет буквально перестраивать и лечить свое тело. Существуют сложные комплексы дыхательных тренировок, предназначенные, например, для подводной охоты и дайвинга. Но как показала практика, даже пятиминутные упражнения способны значительно улучшить здоровье. Речь идет о тренировке инспираторных мышц (работающих на вдох) с помощью специального тренажера.
Тренажеры для увеличения силы вдоха были разработаны еще в 1980-х годах как средство для более
Читать полностью »
Последние комментарии
Tatyana: Справиться с »
Никифор: Настоящее лечение »
Оксана: Кровотечения »
Вячеслав: Я в »
Олег: Я отдыхал в Син »