Записи рубрики: Кардиология

Креветки укрепляют сердце

11 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Австралийскими учеными проведен ряд исследований, в результате которых выяснилось, что в креветках содержится пигмент, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Специалисты доказали, что регулярное употребление в пищу креветок снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Полезный пигмент содержится в головах морских обитателей.

Кроме того это вещество придает креветкам во время варки красный окрас. Оказывается его более полезные свойства проявляются при употреблении креветок в пищу.

К тому же, в процессе

Читать полностью »

В профилактике сердечных заболеваний поможет масло канолы

11 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Самыми распространенными заболеваниями, поражающими людей во всем мире, являются сердечно-сосудистые заболевания. Особенно, по мнению экспертов из Американской Диабетической Ассоциации, риску развития данных недугов подвержены люди, страдающие от сахарного диабета.

Исследователи уверяют, что питание таких людей должно быть максимально правильным и полезным: следует во многом себя ограничивать и готовить блюда лишь с использованием натуральных продуктов.

Эксперты из Диабетической Ассоциации утверждают: чтобы блюда были полезными, их нужно

Читать полностью »

Массаж при сердечно-сосудистых заболеваниях

11 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Массаж – прекрасное средство при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Он усиливает капиллярное кровообращение, способствует оттоку крови от внутренних органов и притоку к коже, расширяет периферические сосуды, чем облегчает работу левого предсердия и левого желудочка, улучшает сократительную способность сердечной мышцы, обмен веществ. Массаж, как и контрастные водные процедуры, способствует увеличению количества эритроцитов и гемоглобина в крови, а значит, повышает качество крови.

Понятно, что не всегда есть возможность обратиться к

Читать полностью »

Кто спит в выходные дольше, убережет себя от гипертонии

11 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Ученые из университета Южной Кореи доказали, что если в выходной день позволить себе поспать на один час дольше, можно уберечься от повышенного кровяного давления. При этом риск гипертонического криза снижается на 39%. Исследователи пригласили для участия в эксперименте 2782 человека и пронаблюдали за длительностью и качеством их сна в течение 7 дней, регулярно фиксируя показатели артериального давления.

Результаты подтвердили: у тех, кто в течение недели спал менее шести часов в сутки, предрасположенность к гипертонии проявлялась на 70%

Читать полностью »

Незаменимый фрукт для здоровья сердца

10 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Гранат полезен для здоровья. Это растительный антисептик, обладающий дезинфицирующим действием. В его составе хороший витаминно-минеральный комплекс.

Категория людей, страдающая гипертонией, отдает предпочтение гранату. Его эффект часто сравнивают аспирином, способным разжижить кровь. Сосуды становятся более эластичны.

Сок граната способен предотвратить сердечный приступ и инсульт. Он беден на калории, в нем отсутствует холестерин и насыщенные жиры. Его активно употребляют в результате малокровия и при истощении организма. Сок плодов

Читать полностью »

Как шум вредит сердцу

10 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Исследователи под руководством Каролины Эрикссон установили, что даже несильный шум нарушает нормальную деятельность сердца и сердечно-сосудистой системы.

В испытаниях приняли участие 110 человек, которые носили портативные мониторы, регистрирующие сердечный ритм. Медики оценивали уровень шума обстановки, в которой находились участники эксперимента. Как показали данные опытов, ритм сердца ускоряется даже в условиях, когда уровень шума не превышает 65 децибел, что соответствует громкому разговору. При снижении шумов, сердце успокаивается,

Читать полностью »

Отказ от алкоголя поможет сердцу

10 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Новое исследование ставит под сомнение широко распространенное убеждение, что умеренное употребление алкоголя может быть полезно для сердца.

Ученые из Лондонской школе гигиены проанализировали более 50 исследований, которые изучали связь с употреблением спиртных напитков и здоровьем сердца, охватывавших более чем 260 тысяч человек.

Они обнаружили, что люди с формой гена, который был связан с более низким уровнем потребления алкоголя, отличались лучшим здоровьем сердца. Ген определяет то, как организм человека расщепляет алкоголь, что в

Читать полностью »

Как избавиться от проблем с сердцем

10 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Сердечная недостаточность. К примеру, в Великобритании, где население 64 миллиона, таких больных 900 тысяч. Самое страшное, что половина таких пациентов умирает в течение 4 лет.

Эта болезнь означает слабость сердечных мышц, которые не способны перекачивать нужное количество крови. Проявляется повышенная утомляемость, одышка, кашель и отеки. Причины обычно прячутся в повышенном артериальном давлении, пороках клапанов сердца и аритмии.

Недавно норвежские ученые установили, что у пациентов с тяжелыми формами депрессии риск сердечной

Читать полностью »

Здоровье сердца связано со стрессом на работе

9 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Учёные пролили свет на то, как стресс на рабочем месте влияет на здоровье сердца.

В соответствии с исследованием, стрессы на рабочем месте вызывают дислипидемию — расстройство, которое приводит к изменению уровня липидов и липопротеинов в крови.

Учёные в течение длительного периода времени утверждали, что эмоциональный стресс связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, как результат вредных привычек, нездорового питания и сидячего образа жизни.

«Добровольцы, которые сообщили о том, что находились в стрессовом состоянии

Читать полностью »

Правила питания для здоровья сердца

9 ноября, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Гипертония, атеросклероз и сердечные недуги вводят свои правки в ежедневное меню, диктуя отказ от жиров, соли, сладкого. Цель диеты — восстановить эластичность стенок сосудов, уменьшить уровень холестерина в крови, снизить нагрузку на сердце.

Надоели жировые складки на животе? Наши тренировки, позволят избавиться от них максимально быстро и эффективно.

Показания для назначения диеты — заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности атеросклероз с поражением сосудов сердца, головного мозга или других органов, ишемическая болезнь

Читать полностью »