Записи с меткой: яблоки

Яблоки не хуже лекарств укрепляют сердце

4 июля, 2019 Кардиология  Нет комментариев

Регулярное потребление яблок сокращает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний не хуже медикаментов. Об этом говорится в докладе, опубликованном в Британском медицинском журнале. Исследователи из Оксфордского университета в ходе эксперимента убедились в правоте возникшей еще в XIX веке в Британии пословицы "Одно яблоко в ночь гонит доктора прочь". Так, одним испытуемым, у которых когда-либо случался инфаркт, либо которые находятся в группе риска, давали статин - препарат, снижающий уровень холестерина.

Другие участники опыта,

Читать полностью »

Яблоки могут служить лекарством против атеросклероза

5 декабря, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Потребление яблок снижает уровень «плохого» холестерина в крови, в результате чего предотвращается образование холестериновых бляшек на их стенках.

В ходе эксперимента ученые заметили, что у добровольцев, употребляющих ежедневно на протяжении месяца яблоки, в крови на 40% меньше веществ, вызывающих «затвердевание» артерий.

«Нам потребуются дальнейшие более детальные исследования. Мы надеемся, что вскоре сможем изобрести эффективный препарат против атеросклероза», — добавил глава группы исследователей Роберт Дисильвесто.

Ученые

Читать полностью »

Яблоки защищают от сердечно-сосудистых заболеваний не хуже статинов

9 ноября, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Регулярное употребление всего одного яблока в день потенциально может спасти тысячи жизней, считают британские исследователи из Оксфордского университета.

Ученые, используя моделирование данных, проанализировали, как здоровье нации изменилось бы у людей старше 50 лет, если бы каждый человек съедал по яблоку в день. Затем специалисты сравнили полученные данные с результатами приема частью населения статинов. В настоящее время в Великобритании назначаются статины людям, входящим в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Результат

Читать полностью »

Яблоки омолаживают сердце

7 сентября, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Регулярное употребление яблок способствует продлению срока жизни человека, а также омоложению организма, утверждают британские ученые из Института исследований пищи города Норич.

Они обнаружили в яблоках сложный элемент, который омолаживает сердце, улучшает циркуляцию крови и повышает уровень защиты иммунной системы.

Элемент, имеющий название эпикатехин полифенол, обладает уникальной способность позитивно влиять на сердечно-сосудистую систему, в том числе поддерживая эластичность кровеносных сосудов.

В ходе исследований британские

Читать полностью »

Лук и яблоки снижают риск сердечных заболеваний

18 августа, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Британские ученые пришли к выводу, что пища, богатая флавоноидами, снижает риски и помогает на ранних стадиях развития сердечных заболеваний.

Группа ученых из Института исследований питания опубликовала данные работы по изучению влияния одного из соединений группы флавоноидов — кверцетина, содержащегося в чае, луке, яблоках и вине.

Предыдущие исследования показывали, что кверцетин очень быстро метаболизируется в кишечнике и печени и его невозможно обнаружить в крови.

Поэтому ученые сосредоточились на изучении соединений, которые

Читать полностью »

Яблоки спасают от склероза

21 июля, 2016 Неврология  Нет комментариев

Американские исследователи из Университета штата Массачусетс установили, что употребление яблок и яблочного сока защищает клетки головного мозга от повреждений и предотвращает потерю памяти в пожилом возрасте.

Для изучения влияния плодов на стареющий мозг была проведена серия экспериментов над мышами. Оказалось, нервные клетки мышей, получавших яблочный сок, находились в лучшем состоянии, чем клетки их собратьев, получавших обычный корм.

Ученые считают, что яблочный сок так благотворно влияет на мозг в связи с повышенным содержанием в

Читать полностью »

Яблоки полезны для сердца

21 июня, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Ежедневное употребление яблок снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. У женщин, которые регулярно едят этот вкусный и полезный фрукт, снижается уровень «плохого» холестерина в крови.

Ученые из университета Флориды, изучавшие влияние потребления яблок на здоровье сердечно-сосудистой системы, были удивлены эффектом, который эти фрукты оказывают на уровень холестерина. У женщин, которые ели сушеные яблоки ежедневно, уровень «плохого» холестерина снижался на 23%.

Пища, богатая насыщенными жирами, транс-жирами и пищевым

Читать полностью »

Яблоки полезны для сердца

21 апреля, 2016 Кардиология  Нет комментариев

Употребление яблок снижает окислительный стресс в организме, а также снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, улучшая работу сердца и здоровье в целом.

Новое исследование, проведенное американскими учеными, открыло еще одно чудесное свойство и без того полезных для здоровья яблок. В ходе исследования ученые сравнивали показатели здоровья мышей, в рационе питания которых были яблоки, со здоровьем животных, получавших ту же пищу, за исключением яблок. В результате оказалось, что у мышей из первой группы значительно

Читать полностью »

Апельсины и яблоки снижают риск инфаркта

12 апреля, 2016 Инфаркт  Нет комментариев

Как установили ученые, особенно ясно связь между потреблением свежих фруктов и здоровьем сердца и сосудов проявляется на примере Китая: в рационе жителей страны фрукты зачастую вообще отсутствуют, при этом уровень сердечно-сосудистых заболеваний очень высок.

Свежие фрукты действительно очень полезны для сердца и сосудов. Это подтвердило масштабное исследование, проведенное британскими и китайскими учеными. Они доказали связь между частым потреблением фруктов и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний на примере почти полумиллиона

Читать полностью »

Яблоки полезны для артерий

15 февраля, 2016 Сосуды  Нет комментариев

Употребление яблок снижает уровень «плохого» холестерина в крови, в результате чего предотвращает «затвердение» артерий.

«Наш эксперимент доказал огромную пользу ежедневного употребления яблок», — утверждает глава исследования Роберт Дисильвесто из Университета штата Огайо.

В ходе эксперимента учёные заметили, что у добровольцев, употребляющих ежедневно на протяжении месяца яблоки, на 40% меньше в крови веществ, вызывающих «затвердение» артерий.

«Нам потребуются дальнейшие более детальные исследования. Мы надеемся, что вскоре сможем

Читать полностью »