Записи с меткой: выброс адреналина

Счастливое сердце: полезная информация

16 октября, 2013 Инфаркт  Нет комментариев

Счастливое сердце: полезная информацияВыброс адреналина изнашивает сердечно-сосудистую систему и ведет к инфаркту.

Учитесь отдыхать по-настоящему. Человек, который умеет использовать свободное время себе на пользу, работает гораздо более продуктивно, творчески и мыслит креативно.

Обязательно включите в свой распорядок дня физические нагрузки, которые должны быть вам приятны. Все, что делается через силу, пользы не приносит.

Врачи рекомендуют ложиться спать не позже 11 часов. Когда человек ложится поздно, отдыхают в основном его мышцы, а мозг продолжает работать. Из-за

Читать полностью »