Записи с меткой: вегетарианство

Вегетарианская диета снижает давление

19 июня, 2014 Сосуды  Нет комментариев

Вегетарианская диета ранга признала лучшей для снижения высокого кровяного давления, считают ученые из Японии и США. Исследование проводилось в 18 странах, в общей сложности в нем приняло участие более 21 000 участников. Вывод ученых однозначен: люди, которые избегают мяса, чаще имеют здоровые уровни кровяного давления. Это не только избавляет от гипертонии, но и существенно снижает риск сердечных приступов и инсультов а также болезней почек.

Исследователи зафиксировали, что переход на вегетарианскую диету связан со снижением давления в

Читать полностью »

Вегетарианство реабилитировали: овощи полезны для сердца

30 апреля, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Совсем недавно американские ученые заявили, что следование вегетарианским принципам питания – это своего рода психическое расстройство. Более того, нашлись и те, кто посчитал, что отказ от продуктов животного происхождения может негативно отразиться на сердечно-сосудистой системе. Британские специалисты утверждают, что подобные заявления безосновательны.

Группа ученых из Оксфордского Университета (University of Oxford) несколько лет изучала медицинские показатели 45 тысяч добровольцев из Англии и Шотландии прежде, чем с уверенностью заявить

Читать полностью »

Вегетарианство снижает риск ишемической болезни сердца на треть

1 февраля, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Вегетарианская диета на треть снижает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС) у ее приверженцев. К такому выводу пришли эксперты из Оксфордского университета, предприняв наиболее масштабное за все время научного наблюдения в этой области исследование.

Авторы проанализировали данные о почти 45 тысячах жителях Англии и Шотландии (34 процента из них определили себя, как вегетарианцев), с начала 1990-х годов и до 2009 года принимавших участие в оксфордском исследовании European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC).

Читать полностью »