Записи с меткой: спина

Боли в спине во время беременности

12 ноября, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Вместе с радостным и трепетным событием в жизни каждой женщины происходят изменения в организме, порой не самые благоприятные. Боль в спине - одно из явлений, с которым приходится столкнуться почти каждой беременной женщине, причем на разных сроках беременности.

Причины боли в спине могут быть разными, начиная от гормональной перестройки организма, заканчивая увеличением массы тела. Вырабатываемый гормон релаксин заставляет мышцы и суставы таза расслабляться и расширяться.

Читать полностью »

Влияние способа отдыха на осанку

7 мая, 2014 Другие новости  Нет комментариев

То, что мы часто называем отдыхом, может истощать энергию и вызывать усталость: например, привычка «валяться » в кресле или на диване может ослаблять поясничные мышцы, вызывать застой энергии нижних чакр.

Сидение со скрещенными или переплетенными ногами деформирует кости и мышцы. Это нарушает кровообращение в ногах и приток энергии к двум нижним чакрам. От этого в свою очередь страдает энергия верхних центров.

Держать телефонную трубку, зажав плечом и подбородком, вредно для шеи и челюсти. Это может перекрыть поток энергии, поступающий к горловой чакре, от чего пострадают речь и слух. Могут также возникнуть серьезные проблемы в шейном отделе позвоночника.

Читать полностью »