Записи с меткой: смех

Смех способствует похудению и снижает риск сердечных заболеваний

4 августа, 2015 Кардиология  Нет комментариев

Смех способствует похудению и снижает риск сердечных заболеванийСпециалисты считают, что юмор и позитивное мышление помогают пусть не спасать жизнь, но как минимум, улучшить ее качество.

Смехотерапия используется для поддержания как физического, так и психологического здоровья. Есть даже такой раздел в психиатрии – гелотология. Он изучает влияние смеха на состояние здоровья.

Многочисленные исследования показали, что смех:

- укрепляет клетки, которые покрывают стенки сосудов изнутри, тем самым снижает риск инфаркта;

- стимулирует выработку гормонов счастья и иммуноглобулина А, защищающего

Читать полностью »

Смех и сердце

25 декабря, 2014 Кардиология  Нет комментариев

Смех и сердцеПоложительные эмоции, естественно, могут воздействовать только положительно на организм человека. Довольно-долгое время не было никакой научной базы того понимания, что смех, любовь, радость, и многие другие положительные эмоции, увеличивают жизнь человека, укрепляют организм. И наоборот, когда человек часто нервничает, обижается, ругается, находится под эмоциональным прессингом, то, конечно же, человек более чаще, и смерть настигает его скорее.

Читать полностью »

Смех помогает восстановить память

29 апреля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Смех помогает восстановить памятьНаверняка всем известна поговорка о том, что смех является лучшим лекарством. И действительно, в этом высказывании есть часть правды. Новое исследование ученых из Университета Лома Линда в Калифорнии показало, что юмор может уменьшить повреждение мозга, вызванное гормоном стресса кортизолом, что, в свою очередь, улучшает память.

Результаты работы, проведенной под руководством доктора Гуриндера Сингха Бэйнса, были представлены на встрече, посвященной экспериментальной биологии, которая проходила в Сан-Диего. Известно, что стресс может

Читать полностью »

Смех снижает уровень стресса и улучшает память

24 апреля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Смех снижает уровень стресса и улучшает памятьЛюди изобрели немало способов напоминать себе о чем-то важном - от завязывания узелков на носовых платках до написания "заметок" на руках. Однако, возможно, существует другой - более простой способ. По мнению ученых, улучшить память можно с помощью смеха. Он снижает уровень стресса, который оказывает на память негативное влияние.

Ученые Университета Лома Линда в Калифорнии провели следующее исследование: группе из 20 здоровых взрослых людей в течение 20 минут демонстрировали забавное видео. Вторая группа из такого же количества участников в

Читать полностью »

Смех может закончиться… смертью

19 декабря, 2013 Инфаркт  Нет комментариев

Смех может закончиться… смертью«Смех – это вам не шуточки», – утверждают британские ученые. Они нашли немало доказательств тому, как этот позитивная на первый взгляд реакция отрицательно сказывается на нашем здоровье.

Казалось бы, смех способен принести сплошную пользу для здоровья, но не всегда: оказывается, для некоторых людей приступ смеха может иметь серьезные последствия, в соответствии с новым исследованием, которое изучило разнообразные эффекты смеха на здоровье человека. «Мы говорим «смех» – подразумеваем «проблемы со здоровьем», - заявляют исследователи в

Читать полностью »

Смех – это полезно!

5 ноября, 2013 Другие новости  Нет комментариев

Смех – это полезно!

Есть люди, у которых необыкновенно заразительный смех. Как правило, они являются душой компании, их прихода искренне ждут, они всегда заметны и меняют атмосферу вечера. Такой человек - ходячая бомба с позитивной энергетикой, сильнее, чем любой веселящий газ. Любите таких друзей, ведь они не только поднимают вам настроение, но и заботятся о вашем здоровье!

Во многих клиниках, особенно в Западной Европе и США даже введена специальная должность клоуна, который поднимает настроение лечащимся детям. Ведь давно известно, что

Читать полностью »