Записи с меткой: слоятся

Почему слоятся ногти

28 июля, 2014 Другие новости  Нет комментариев

Почему слоятся ногтиИздавна считалось, что слоение ногтей это наследственная болезнь. Но это давно развеянный миф – слоение ногтей – это сугубо Ваши проблемы со здоровьем и только Вы сможете с этим бороться.

Существует несколько причин, которые влияют на состояние ногтей. Внешняя – окружающая среда, и внутренняя – питание. Однообразное питание или диеты негативно сказываются на состояние волос, кожи, ногтях. Если Ваш рацион состоит из монотонных продуктов, то соответственно организм недополучает всех требуемых витаминов. Как правило, недостает кальция и железа. Во избежание таких проблем, нужно употреблять больше молочных продуктов, рыбы, они помогут оздоровить не только ногти, но и внешность в целом.

Читать полностью »