Записи с меткой: сердце

Загар – лекарство для сердца

14 августа, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Шотландские ученые предполагают, что загорать – вовсе не вредно, как принято считать, и скорее даже полезно для... здоровья сердца.

Специалисты из Эдинбургского университета (University of Edinburgh) уверены, что польза для здоровья от пребывания на солнце может перевесить риск развития меланомы (рака кожи). До сих пор считалось, что польза солнечного света состоит лишь в том, что он помогает синтезу витамина D, уровень которого в организме повышается после воздействия ультрафиолета. Предыдущие исследования показали, что пищевые добавки не

Читать полностью »

Пять правил здорового сердца

6 августа, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Еда сердечная

Правило 1. Ешьте зелень, фрукты, зерновые и продукты с минимальной термической обработкой.

Овощи-фрукты-зерновые – это витамины и клетчатка, которые улучшают работу организма в целом, замедляют развитие атеросклероза и отложение холестерина на стенках сосудов. Рыба, особенно жирная морская (форель, макрель, скумбрия, сельдь), чрезвычайно богата полиненасыщенными жирными кислотами. Северные народы, в чьем меню морская рыба занимает важное место, страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями почти в 2 раза реже остальных. По

Читать полностью »

Самодиагностика: сердечный тест

5 августа, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Риск сердечного приступа у женщины можно определить, просто измеряя ее пульс

Такие данные были получены в результате масштабного исследования американских кардиологов. Ученые провели анализ состояния здоровья 129 тысяч женщин, прежде не испытывающих проблем с сердечно-сосудистой системой.

Оказалось, что женщины, пульс которых был учащен, больше подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Так, если пульс составляет 76 ударов в минуту и выше, вероятность развития сердечного приступа у нее возрастает в 1,6 раза.

Читать полностью »

Как сохранить здоровье сердца

29 мая, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Говоря о предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний, мы прежде всего имеем в виду здоровый образ жизни. Люди, которые следуют всего лишь пяти простым правилам, существенно реже умирают от сердечных приступов, чем те, кто их игнорирует.

Вот пять заповедей здорового образа жизни: откажитесь от курения, не забывайте о физической активности, избегайте лишнего веса, питайтесь правильно (не меньше пяти порций овощей и фруктов в день, из расчета, одна порция – одно яблоко или морковь, например) и пейте не больше пяти алкогольных «дринков» в

Читать полностью »

От болезней сердца защитят грецкие орехи

20 мая, 2013 Инфаркт  Нет комментариев

Проведя ряд исследований, ученые пенсильванского университета Тафтса выяснили, что грецкие орехи и получаемое из них масло могут значительно понизить уровень холестерина в крови, а это уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании приняли участие случайно отобранные 15 человек, у которых не было существенных проблем со здоровьем. Всех добровольцев разделили на 4 группы. Испытуемые из первой группы каждый день съедали 85 граммов цельных орехов, из второй – по 6 граммов ореховой кожуры, из третей – по 34 граммов

Читать полностью »

Большое сердце приносит большие проблемы

18 апреля, 2013 Кардиология  Нет комментариев

Термин «гипертрофия сердца» звучит несколько угрожающе. Он означает синдром, который связан с увеличением сердца.

Гипертрофия миокарда встречается даже у детей, ей часто подвержены старики и спортсмены. Может показаться, что вместе с увеличением сердца улучшиться его работа и количество перекачиваемой крови. Это не всегда так. Все зависит от вида гипертрофии и причины ее возникновения. В том случае, если гипертрофия возникла не в результате ежедневных рациональных аэробных нагрузок, то поводы для беспокойства однозначно есть. Какие же

Читать полностью »

Впервые в России: бесшовная операция на сердце

30 ноября, 2012 Кардиология  Нет комментариев

В Научном центре сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева и Кардиологическом научно-производственном комплексе Минздрава РФ впервые в России были имплантированы биопротезы аортального клапана 3f Enable. Их вживляют через такой крошечный разрез, что необходимость в наложении швов отпадает.

Каркас 3f Enable самораскрывается, что позволяет уменьшить длину разреза аорты. Клапан самостоятельно фиксируется в фиброзном кольце, а при необходимости может быть переустановлен.

Технология имплантата, разработанного компанией Medtronic,

Читать полностью »

5 продуктов, которые защитят ваше сердце

28 ноября, 2012 Кардиология  Нет комментариев

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, в особенности – здоровье сердечно–сосудистой системы – воспользуйтесь советами кардиологов из США и введите в свой рацион продукты–«кардиопротекторы».

Свежие травы – тимьян, розмарин, базилик, орегано – они содержат полезные антиоксиданты. Эти травы в качестве специй добавляют в множество блюд, включая десерты.

Черные бобы: Мягкий, нежный вкус черных бобов покажется вам еще более привлекательным, если вы узнаете, что бобы полны питательных веществ, полезных для сердечнососудистой системы. Это целый

Читать полностью »

Больная печень губит сердце

26 октября, 2012 Другие новости  Нет комментариев

В Москве прошла 18-я Гастроэнторологическая неделя. Эксперты обсудили ряд проблем, в числе которых была взаимосвязь развития атеросклероза и НАЖБП (неалкогольной жировой болезни печени).

Давно известно, что печень отвечает за обмен холестерина, который влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Ее плохое состояние является самой распространенной причиной гибели населения земного шара (примерно 1 млн смертей каждый год).
Ишемическая болезнь сердца, возникающая вследствие атеросклероза, уносит жизни 21% европейских «сердечников».

Читать полностью »

Как устроено сердце и как оно работает?

23 октября, 2012 Кардиология  Нет комментариев

Сердце активизируется у эмбриона на четвертой неделе с момента зачатия. Оно функционирует подобно насосу, нагнетая кровь в артерии в момент сокращения желудочков и заполняясь содержащейся в венах кровью при расслаблении.

Так сердце обуславливает движение крови в большом и малом кругах кровообращения. За счет этого в организме человека поддерживается постоянный вещественный и энергетический обмен.

Принцип работы сердца

По размеру сердце сравнимо с кулаком, а весит оно порядка 200 г. Сердце состоит в основном из миокарда (так называют

Читать полностью »